Mindfulness and Sickle Cell

सिकल सेल रोग की चुनौतियों से निपटने के लिए माइंडफुलनेस तकनीक सीखें।

दिमागीपन और सिकल सेल ऐप सिकल सेल रोग (एससीडी) वाले मरीजों के लिए सिकल सेल रोग वाले मरीजों द्वारा डिजाइन किया गया था। संक्षिप्त शैक्षिक वीडियो, कोमल स्ट्रेच और ध्यान अभ्यास के माध्यम से माइंडफुलनेस के साथ अपने अनुभव को बढ़ाने के लिए इस ऐप का उपयोग करें। सचेतनता आपके दैनिक जीवन को कैसे प्रभावित कर सकती है, यह समझने में स्वयं को डुबोने के लिए 120 से अधिक वीडियो में से चुनें। वीडियो पूर्ण करके और संक्षिप्त सर्वेक्षणों का उत्तर देकर अपनी प्रगति को ट्रैक करें। एससीडी वाले रोगी इस बीमारी की चुनौतियों से निपटने में मदद करने के लिए शारीरिक और मानसिक रणनीतियों को सीखेंगे।