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मन की मूल प्रकृति यह है कि यह एक विचार से दूसरे बहुत तेजी से आगे बढ़ता है।
किसी व्यक्ति की वह क्षमता जो उन्हें स्वयं और दूसरों के प्रति जागरूक और जागरूक होने में सक्षम बनाती है, मन के रूप में जानी जाती है।
मन पदार्थ का एक गैर-भौतिक, आत्म-ऊर्जावान, अमर सूक्ष्म रूप है, जो मस्तिष्क में, भौंहों के बीच में रहता है।
विचार पृथ्वी पर सबसे शक्तिशाली शक्ति हैं। आपको अपने दिमाग को उपयोगी विचारों को पैदा करके इसका अधिकतम लाभ उठाने के लिए प्रशिक्षित करने की आवश्यकता है।
हमारा दिमाग मल्टी-टास्किंग और विभिन्न इनपुट्स पर नज़र रखने में इतना व्यस्त है कि उसे शायद ही सार्थक विचार पैदा करने का समय मिलता है।
अपने दिमाग को प्रशिक्षित करने के लिए तथाकथित "आंतरिक संवाद" को रोकने और मन के गहरे स्तर पर जाने के लिए विकर्षणों को कम करने और शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक तरीकों को लागू करने की आवश्यकता है।
कवर किया गया विषय:
जीवन में आगे बढ़ने के लिए अपने दिमाग को डिटॉक्स करें
जीवन में एक्सेल के लिए मानसिक दृढ़ता विकसित करें
मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य में सुधार
जीवन में लापरवाही न करें
प्यार की लत से बचें
लचीलापन बनाएँ
अपनी मानसिकता बदलें
शांति और समृद्धि को आकर्षित करें
अपने दिमाग को फिर से जीवंत करें
आपका दिमाग क्या खाता है, इस पर नज़र रखें
जीवन का सामना करने के लिए कठिन हो जाओ
अपने आवेगों को नियंत्रित करें
अपने मन को खाली करें
आलस्य पर काबू पाएं
यादों को छोड़ना
अपने दिमाग को समृद्ध करें
तन और मन को एक साथ रखें
संकट को अवसर में बदलें
मन की चुंबकीय शक्ति का विवेकपूर्ण उपयोग करें
जीवन का आनंद लें
बेकार महसूस करना बंद करो
हर लम्हे में ख़ुशियाँ ढूंढो
विपरीत परिस्थितियों में सकारात्मक रहें
असफलताओं का सामना करने के लिए प्रेरित रहें
अपने आप को एक नए अंदाज़ में
घबराहट से छुटकारा
अपने दिमाग को व्यवहार करें
दिमाग को खाली ना रखें
अपने मन की गति को धीमा करो
आपके लिए पुष्टिकरण कार्य करें
सकारात्मक परिवर्तन करने के लिए स्वतः सुझाव का प्रयोग करें
अपने अवचेतन मन को नकारात्मकता से भर देना बंद करें
अपने दिमाग को प्रशिक्षित करें
वास्तविक स्व को खोजने के लिए अपने दिमाग का अन्वेषण करें
दूसरों से अपनी अपेक्षा कम करें
झिझक पर काबू पाएं
कभी-कभी एक समस्या से निपटें
आत्मसम्मान का निर्माण करें
स्वाभिमान का विकास करें
आत्म-विश्वास का निर्माण करें
अपने चेहरे पर मुस्कान रखें
जीवन में समस्याओं का स्वागत
आशावादी रहें
तुलना करने से बचें
स्वयं को शक्तिवान बनाएं
हीन भावना पर काबू पाएं
सुनियोजित सोच रखें
सकारात्मक सोच विकसित करें
एक लक्ष्य निर्धारित करें
ईमानदार हो
जीवन में खुश रहना
टुकड़ी विकसित करें
ध्यान का लाभ उठाएं!
एकाग्रता बढ़ाएँ
खुद बनने की हिम्मत करो।