Mental Skills

खेल प्रदर्शन के लिए एथलीट मानसिक कौशल

EXACT स्पोर्ट्स द्वारा मानसिक कौशल ऐप, एथलीटों को खेल में विशिष्ट प्रदर्शन के लिए संज्ञानात्मक और व्यवहार कौशल विकसित करने की अनुमति देता है। अपनी एथलेटिक तैयारी, अभ्यास और प्रतियोगिता में प्रदर्शन के बारे में जानें। 5 आजीवन मॉड्यूल नि: शुल्क प्राप्त करें (कोई लागत नहीं) और बाकी को अनलॉक करने के लिए आप एक बार शुल्क का भुगतान कर सकते हैं। यदि आपके पास ऐप के साथ कोई समस्या है, तो कृपया हमें gomental@exactsports.com पर ईमेल करें।

हमारे विशेषज्ञ खेल मनोविज्ञान सलाहकारों और प्रौद्योगिकी आर्किटेक्टों ने इस मानसिक प्रशिक्षण कार्यक्रम में महत्वपूर्ण संसाधन लगाए हैं जिनमें शामिल हैं:

- एक टीम पर नेतृत्व

- माइंडफुल अवेयरनेस

- केंद्रित एकाग्रता

- बढ़ा हुआ आत्मविश्वास

- गेमप्ले में लचीलापन

- दूसरों को सुनने के लिए जाओ

- ग्रोथ माइंडसेट बढ़ना

- लक्ष्य निर्धारण प्रेरणा का उपयोग करना

- उद्देश्य से श्वास

- विफलता आवश्यक है

- तनाव + आराम

- व्यवधानों से निपटना

- भविष्य की कल्पना करें

- आभार आत्मा बढ़ता है

- ऊर्जा का दोहन

- अपने एक्स-फैक्टर को परिभाषित करना

- समय प्रबंधन

- अपनी स्थिति जानें

- एक उद्देश्य है

- स्पोर्ट्स आईक्यू