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Menghilangkan Stres Saat Hamil आइकन

1.0 by umbulsadar


Nov 27, 2016

Menghilangkan Stres Saat Hamil के बारे में

कैसे गर्भावस्था के दौरान तनाव को खत्म करने के इस आवेदन

Beberapa Cara Menghilangkan Stres Saat Hami :

Istirahat Cukup

Makan yang Bergizi

Olahraga ringan

Berbicara dengan pasangan

Menyiapkan proses melahirkan

Bergabung dengan ibu yang berpengalaman

Mengatur jam kerja

Mengatur keuangan persiapan bagi bayi

Lakukan Relaksasi dan pijat

Membuat diri anda bahagia

Hirup udara segar

Jaga kebersihan tubuh

Meditasi

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