Meditation for Sleep

स्लीप मेडिटेशन ऐप्स के साथ नींद और चिंता के लिए निर्देशित ध्यान प्राप्त करें।

स्लीप ऐप्स के लिए मेडिटेशन तुरंत तनाव, चिंता और पैनिक अटैक से राहत दिला सकता है। नींद और चिंता के लिए निर्देशित ध्यान लोगों को तनाव, चिंता और पैनिक डिसऑर्डर से निपटने में मदद करता है। स्लीप मेडिटेशन ऐप फ्री ऐप में ऐसे सत्र भी होते हैं जो शांत होते हैं और विश्राम में मदद करते हैं।

नींद के लिए दैनिक निर्देशित ध्यान ऐप आपको बेहतर नींद लेने में मदद कर सकते हैं। स्लीप मेडिटेशन गाने आपको दिमाग को आराम देने में मदद करते हैं। नींद और चिंता के लिए ध्यान, सोने के लिए निर्देशित ध्यान, अनिद्रा के लिए निर्देशित ध्यान और सोने के लिए आराम से ध्यान जैसे विभिन्न आराम ध्यान।

स्लीप मेडिटेशन ऐप्स फ्री आपको अच्छी नींद दिलाने में मदद करने के लिए फ्री मेडिटेशन भी करते हैं, नींद के लिए गाइडेड मेडिटेशन आपको गहरी नींद देते हैं, और आपको शांत, स्वस्थ और तनावमुक्त बनाते हैं। यहां सोने के लिए ध्यान की कुछ विशेषताएं हैं जो विश्राम, दिमागीपन, विश्राम के लिए निर्देशित ध्यान और अनिद्रा के लिए नींद ध्यान के साथ मदद करती हैं।

1. नींद और चिंता के लिए निर्देशित ध्यान के लिए दैनिक वीडियो और सोने के लिए ध्यान ध्वनि प्राप्त करें।

2. नींद और नींद के लिए ध्यान की कहानियों की विस्तृत श्रृंखला से चुनें, निर्देशित ध्यान नींद ऐप से मुक्त लगता है जो गहरी छूट प्राप्त करने में मदद करता है।

3. गहरी नींद के वीडियो और नींद की मुफ्त कहानियों के लिए दैनिक निर्देशित ध्यान जो आपको अपने चक्रों को शांत और संरेखित करने में मदद करता है।

4. 100+ लोकप्रिय और शक्तिशाली नींद की आवाज़ नींद ध्यान ऐप के साथ शांतिपूर्ण नींद ध्यान वीडियो के साथ नींद ध्यान को आराम देती है।

ध्यान केंद्र नहीं जा पा रहे हैं? चिंता मत करो। हमने आपको सोने के लिए रिलैक्सिंग मेडिटेशन और रिलैक्सेशन वीडियो के लिए गाइडेड मेडिटेशन उपलब्ध कराया है। हमने सभी आयु समूहों के लिए विश्राम तकनीकों को वर्गीकृत किया है, जिसमें वयस्कों के लिए स्लीप मेडिटेशन और नींद लाने में आपकी मदद करने के लिए शांत करने वाला संगीत शामिल है।

सोने में परेशानी है? नि: शुल्क निर्देशित ध्यान नींद ऐप्स के साथ गहरी नींद निर्देशित ध्यान जैसे निर्देशित ध्यान के साथ नींद को प्रेरित करें। नींद के लिए निर्देशित ध्यान ऐप डाउनलोड करें और उन्हें अपने मन, शरीर और आत्मा को फिर से जीवंत करने दें - ठीक अपने घर के आराम में।