बेबी के लिए मालिश तकनीक

शिशु की मालिश तकनीक के लिए इन कदम-दर-चरण निर्देशों के साथ अपने बच्चे को सुदृढ़

हमने छह साधारण स्ट्रोक में बेबी मालिश को आसान बना दिया है धीरे-धीरे हर एक के लिए, एक मिनट के लिए, अपनी उंगलियों के पैड के साथ मध्यम दबाव का उपयोग करके, अपने हाथ की पूरी हथेली का उपयोग न करें। अपने बच्चे को कमरे में गर्मी को बदलकर और एक नरम तौलिया का उपयोग करके उसे उजागर त्वचा को कवर करने के लिए आरामदायक रखें। आरंभ करने से पहले, सुनिश्चित करें कि आपके आस पास निम्नलिखित गियर हैं: एक कंबल या एक चटाई से युक्त एक आरामदायक सपाट सतह (तेल के तेल में भी अच्छी तरह से काम करता है) ऊतक या कागज तौलिए अतिरिक्त तेल पोंछने के लिए एक नरम तौलिया या कंबल अपने बच्चे को कवर करने के लिए एक शांतिपूर्ण, अगर यह आपके छोटे से एक के लिए शांत है कम रोशनी नरम संगीत 1. अपने पेट को आराम से अपने पेट पर रखो, उसके सिर एक तरफ मुड़कर। 2. अपने हाथों पर बच्चे या जैतून के तेल की कुछ बूंदें डालें, और उन्हें गीला करने के लिए एक साथ रगड़ें। 3. उसके माथे के शीर्ष पर अपने माथे से पलट जाना शुरू करें, फिर उसकी गर्दन के नीचे से नीचे की ओर झुकना। 4. गर्दन के केंद्र से हाथ तक प्रत्येक कंधे पर स्ट्रोक, एक समय में एक तरफ। 5. अपने बच्चे की पीठ के ऊपर, दोनों हाथों से अपने कूल्हों पर मालिश करें, रीढ़ की हड्डी से बचने के लिए सावधान रहना। 6. अपनी उंगलियों के पैड को अपने बच्चे के पैरों के पीछे एक ही समय में चलाएं, फिर से फिर से वापस जाएं 7. अपने बच्चे के बाहों के पीछे एक ही पथ को गति दोहराएं। 8. अपने बच्चे को अपनी पीठ पर मोड़ें अपनी छाती और उसके हाथों और पैरों के सामने पर नीचे और स्ट्रोक को दोहराएं। अधिक जानकारी और विवरण के लिए, यह अब डाउनलोड करें और जो आप चाहते हैं उसे पकड़ लें। कृपया इस आवेदन का आनंद लें और हमें कोई प्रतिक्रिया दें