Lose Weight For Women

लड़कियों के लिए मुफ्त वजन घटाने के लिए महिलाओं के लिए वजन कम करने वाला ऐप

वजन कम करने के लिए सबसे अच्छा ऐप महिलाओं के लिए घर पर वसा जलाने और वजन कम करने के लिए

महिलाओं के लिए सरल और प्रभावी फैट बर्निंग वर्कआउट से आप पेट की चर्बी कम कर सकते हैं, जांघ और बांह की चर्बी कम कर सकते हैं।

महिलाओं के लिए होम वर्कआउट ऐप पर वजन घटाने के लिए फैट बर्निंग एक्सरसाइज के सभी स्तरों की पेशकश की जाती है। पूरे शरीर के व्यायाम के लिए किसी उपकरण की आवश्यकता नहीं होती है, कसरत के लिए अपने शरीर के वजन का उपयोग करके पेट की चर्बी कम करें।

महिलाओं के लिए फैट बर्निंग वर्कआउट

महिलाओं के लिए प्रभावी HIIT वर्कआउट के साथ घर पर व्यायाम करें कुछ ही हफ्तों में बड़े बदलाव देखें!

महिला स्वास्थ्य ऐप

इस महिला फिटनेस ऐप ने बेली फैट वर्कआउट और महिला वर्कआउट खो दिया है। सभी बेली फैट वर्कआउट खो देते हैं और महिला वर्कआउट बॉडीवेट वर्कआउट है।

हमने आपके पेट की चर्बी कम करने और एक सरल और मज़ेदार तरीके से एक अच्छा पेट पाने में मदद करने के लिए व्यवस्थित और वैज्ञानिक रूप से सिद्ध कसरत योजना तैयार की है। किसी उपकरण या कोच की जरूरत नहीं है, आप घर पर या कहीं भी, कभी भी आसानी से बेली वर्कआउट कर सकते हैं।

महिला फिटनेस व्यायाम

महिलाओं के लिए फैट बर्निंग वर्कआउट से आप जल्दी से पेट की चर्बी कम कर सकती हैं और 11 लाइन एब्स पा सकती हैं। बेली फैट बर्न करने के लिए बस घर पर ही एक्सरसाइज करें!

🥇 विशेषताएं

* घर पर महिलाओं के लिए प्रशिक्षण दिनचर्या बिना उपकरण

* रिकॉर्ड प्रशिक्षण प्रगति स्वचालित रूप से

* अपने प्रशिक्षण अनुस्मारक को अनुकूलित करें

* विस्तृत वीडियो और एनिमेशन गाइड

* पर्सनल ट्रेनर से वजन कम करें

* फैट लॉस वर्कआउट, एब्स वर्कआउट, चेस्ट वर्कआउट, लेग वर्कआउट, आर्म वर्कआउट

* वजन घटाने के लिए अपने मैक्रो पोषक तत्वों की गणना करें

* अपने शरीर में वसा सूचकांक की गणना करें, बस अपना डेटा दर्ज करें

* शरीर को मजबूत बनाने के लिए आहार योजना

* अपनी खुद की प्रशिक्षण दिनचर्या बनाएं, सप्ताह में 7 दिन अपना व्यक्तिगत प्रशिक्षण बनाएं।

* 🍎 खाद्य योजनाएं (आहार)

💪एकाधिक अभ्यास कोई उपकरण नहीं

पुश-अप्स, स्क्वैट्स, एब्स, प्लैंक्स, क्रंचेस, वॉल पर स्क्वैट्स, जंप, बम्प्स, ट्राइसेप्स जंप्स, लंग्स ...

🏋️‍️ व्हाइट उपकरण कसरत

आप इस तरह के उपकरणों का उपयोग करके व्यायाम और प्रशिक्षण पा सकते हैं: इलास्टिक बैंड, मेडिसिन बॉल, बोसु बॉल, स्विस बॉल; सभी वर्कआउट विशेष रूप से वजन कम करने और मांसपेशियों को बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।

दिन में सिर्फ 10 मिनट पसीना बहाएं! घर पर हमारे छोटे और प्रभावी फैट बर्निंग वर्कआउट से पेट की चर्बी कम करें और अपने पेट को समतल करें! कुछ ही हफ्तों में आपका पेट सपाट हो जाएगा!