Lose Belly Fat - Abs Challenge

जिद्दी पेट की चर्बी को अलविदा कहने और रॉक हार्ड ABS पाने के लिए असरदार वर्कआउट!

हमारे फिटनेस ऐप के साथ सही सिक्स-पैक बनाने के लिए तैयार हो जाइए, पेट की जिद्दी चर्बी को अलविदा कहिए। और आप कभी भी, कहीं भी बिना किसी उपकरण के कर सकते हैं! आपके पेट की मांसपेशियों को लक्षित करने और मजबूत करने के लिए डिज़ाइन किया गया, हमारा ऐप विशेष रूप से आपके पेट को टोन और परिभाषित करने के लिए प्रभावी अभ्यासों की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करता है। डायनेमिक क्रंचेस से लेकर प्लैंक्स और तिरछे मोड़ों तक, हमारा ऐप विस्तृत निर्देशों के साथ प्रत्येक वर्कआउट के माध्यम से आपका मार्गदर्शन करता है, हमारे एब्स वर्कआउट ऐप की शक्ति को उजागर करें और अपनी सिक्स-पैक क्षमता का अनावरण करें।

हमारे व्यापक ऐप को आपके मिडसेक्शन के आसपास उन अतिरिक्त पाउंड को कम करने और चापलूसी, अधिक टोंड पेट प्राप्त करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। लक्षित अभ्यासों के संयोजन के साथ, घर पर कसरत करने के लिए बस अपने शरीर के वजन का उपयोग करें! एब्स चैलेंज एप्लिकेशन आपको पेट की चर्बी कम करने और सिक्स पैक एब्स बनाने में मदद करेगा और मांसपेशियों की ताकत भी बढ़ाएगा यह ऐप आपके निजी ट्रेनर की तरह काम करता है। हमने बिगिनर और प्रो दोनों के लिए उपयुक्त सिट अप्स, क्रंचेज और अन्य एब एक्सरसाइज पैक किए हैं। आप उन्हें घर पर या कहीं भी कर सकते हैं, कभी भी बिना किसी उपकरण के, आप बिना जिम जाए अपना बेली फैट कम कर सकते हैं। अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए दिन में कुछ मिनट पसीना बहाएं! 💪💪💪

वर्चुअल ट्रेनर ऐप आपको अपने पर्सनल ट्रेनर की तरह पेट की चर्बी कम करने और सिक्स पैक एब्स बनाने के लिए मार्गदर्शन करेगा। ऐप में वर्कआउट एनिमेशन और रेफरेंस वीडियो हैं ताकि आप सुनिश्चित कर सकें कि आप सही फॉर्म का उपयोग कर रहे हैं। प्रत्येक कसरत के दौरान, हम आपको अपने कसरत और लाभ को अधिकतम करने में सहायता के लिए वास्तविक समय में कोच टिप्स देंगे।

● कोई शोर नहीं

आप अपने वर्कआउट रूटीन को कहीं भी, कभी भी और बिना किसी उपकरण या ट्रेनर के आसानी से कर सकते हैं। ये एब्स एक्सरसाइज सिर्फ आपके मोबाइल ऐप का इस्तेमाल करके की जा सकती हैं। इसके अलावा, ये भ्रमण शांत हैं इसलिए यह कोई शोर नहीं करेगा, इसलिए घर पर अपना वर्कआउट करना आसान हो जाता है।

● फैट बर्निंग

एब्स चैलेंज वर्कआउट आपको पेट की चर्बी जलाने और रॉक हार्ड सिक्स पैक एब्स में बदलने में मदद करता है। बेहतर शरीर के आकार के लिए कैलोरी बर्न करने के लिए सबसे अच्छा फैट बर्निंग वर्कआउट और HIIT वर्कआउट और सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए HIIT वर्कआउट के साथ संयोजन करें।

● 3 कठिनाई स्तर

👉 शुरुआती - उन लोगों के लिए जो शारीरिक प्रशिक्षण के लिए नए हैं

👉 आसान - खुद को चुनौती देने के लिए तैयार अनुभवी लोगों के लिए

👉 बीस्ट - भारी कसरत करने के लिए तैयार अनुभवी एथलीटों के लिए

● 30 दिन की चुनौती

यदि आप स्पष्ट लक्ष्य निर्धारित करते हैं तो आप आसानी से आश्चर्यजनक परिणाम प्राप्त कर सकते हैं। सिक्स पैक एब्स चैलेंज ऐप आपको 30 दिनों के वर्कआउट रूटीन प्रदान करके व्यायाम के लक्ष्य निर्धारित करने में मदद करता है। व्यायाम की तीव्रता धीरे-धीरे बढ़ती है, इसलिए आप आसानी से व्यायाम को दैनिक आदत बना सकते हैं। 3 सप्ताह में आप फिटनेस लाइफस्टाइल की एक अच्छी आदत विकसित कर सकते हैं।

🔥 विशेषताएं

● सिक्स पैक एब्स और पेट की चर्बी कम करने के लिए 30-दिन का वर्कआउट रूटीन

● एनिमेशन, रेफरी वीडियो और विस्तृत निर्देश अभ्यास के माध्यम से आपका मार्गदर्शन करते हैं

● बॉडीवेट व्यायाम, किसी उपकरण की आवश्यकता नहीं

● खर्च की गई कैलोरी और अपने वजन के रुझान को ग्राफ़ में ट्रैक करें और अपने बीएमआई की गणना करें

● अपने कसरत अनुस्मारक को अनुकूलित करें

● उठक-बैठक और क्रंच व्यायामों का उपयोग करके अपने आसन को बेहतर बनाने के लिए मूल शक्ति का निर्माण करें।

● प्रो डिजाइन और स्वच्छ यूजर इंटरफेस

● प्रभावी कसरत योजनाएं

● कठिनाई के 3 स्तर (शुरुआती सहित)

● हर अभ्यास में कोच युक्तियाँ सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए सही रूप का उपयोग करने में आपकी सहायता करती हैं

● ताल के साथ व्यायाम - प्रेरित रहने के लिए संगीत जोड़ा जाता है।

महत्वपूर्ण:

यदि आप बीमार हैं, चोट लगी है, सिरदर्द है या अपनी व्यक्तिगत शारीरिक स्थिति के कारण व्यायाम करने में असमर्थ हैं, तो कृपया शारीरिक गतिविधियाँ शुरू करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें। प्रशिक्षण के दौरान आपको लगने वाली चोटों के लिए हम जिम्मेदार नहीं हैं। हम विस्तृत कार्यक्रम के अनुसार कार्यक्रम को बनाए रखने और अच्छे आहार पर टिके रहने की सलाह देते हैं।

अपने खुद के पॉकेट पर्सनल ट्रेनर ऐप से प्रेरित रहें। इस फिटनेस ट्रैकर ऐप का उपयोग करें और घर पर काम करना शुरू करें। अभी शुरू करें और अपना संपूर्ण सिक्स-पैक एब्स प्राप्त करें जो आप हमेशा से चाहते थे! हमारे लूज़ बेली फैट ऐप के साथ अपने शरीर को बदलने और आत्मविश्वास हासिल करने के लिए तैयार हो जाइए।

★ प्रश्न या शिकायतें मिलीं? :

therowdyfitness@gmail.com