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अपने उपवासों को ट्रैक और समय करें। वजन कम करें और बिना डाइटिंग के अपने स्वास्थ्य में सुधार करें।
वजन कम करने और अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए रुक-रुक कर उपवास की शक्ति का उपयोग करें।
महिलाओं के स्वास्थ्य, गुड मॉर्निंग अमेरिका, यूएसए टुडे, पुरुषों का स्वास्थ्य, अच्छी हाउसकीपिंग, पॉपसुगर, और बहुत कुछ पर विशेष रुप से प्रदर्शित।
हमारा इंटरमिटेंट फास्टिंग ट्रैकर और टाइमर कीटो और लो कार्ब से लेकर कैलोरी गिनने तक सभी प्रकार के आहार का समर्थन करता है।
चाहे आप केवल उपवास के साथ शुरुआत कर रहे हों या आपके पास पहले से ही एक स्थापित उपवास अभ्यास है, LIFE Fasting आपको अगले स्तर तक पहुंचने में मदद करने के लिए विज्ञान-समर्थित सामग्री और सुविधाएँ प्रदान करता है।
जीवन उपवास नि: शुल्क विशेषताएं:
टाइमर - एक टैप से अपने उपवास शुरू और बंद करें। हमारा पेटेंट किया हुआ फास्टिंग आर्क आपको दिखाता है कि आप अपने वर्तमान फास्ट के साथ कैसे आगे बढ़ रहे हैं और जब आप "कीटो ज़ोन" (एकेए फैट बर्निंग!)
फास्ट योर वे - सभी प्रकार के आंतरायिक उपवास शैलियों का समर्थन करता है। 16:8, 24 घंटे, या कोई अन्य IF विंडो जो आप चाहते हैं, करने के लिए यह एक साधारण टैप है!
परिचय कार्यक्रम - यदि आप उपवास के लिए नए हैं, तो यह कार्यक्रम आपके लिए है! यह निर्देशित कार्यक्रम आपको उपवास की सफलता के लिए तैयार करता है!
जानें - हमारी विज्ञान टीम द्वारा तैयार की गई हमारी मजबूत सामग्री पुस्तकालय के साथ स्वास्थ्य और उपवास के बारे में अपना ज्ञान बढ़ाएं।
सामाजिक मंडल- दोस्तों के साथ उपवास करना बेहतर है। भयानक जीवन उपवास समुदाय से समर्थन, प्रेरणा, जवाबदेही और सुझाव प्राप्त करें!
ट्रैकिंग - समय के साथ अपनी प्रगति को ट्रैक करने के लिए अपना वजन, माप, कीटोन, रक्त ग्लूकोज और अपने मूड को लॉग करें।
आकलन और कैलकुलेटर - मैक्रो और बीएमआर कैलकुलेटर से लेकर स्वास्थ्य आकलन तक, हमारे पास आपके स्वास्थ्य को बेहतर ढंग से समझने और अपने लक्ष्यों को पूरा करने में आपकी मदद करने के लिए उपकरण हैं।
केवल $2.99/माह में LIFE+ के साथ अपने उपवास को अगले स्तर पर ले जाएं। जीवन + सुविधाओं में शामिल हैं:
फास्टिंग शेड्यूल - लोकप्रिय इंटरमिटेंट फास्टिंग प्लान में से चुनें या अपना खुद का कस्टम फास्टिंग शेड्यूल बनाएं। अपना उपवास शुरू करने और समाप्त करने का समय होने पर अनुस्मारक प्राप्त करें और एक आसान खाने की खिड़की टाइमर प्राप्त करें!
उन्नत आँकड़े - अपने उपवास डेटा और प्रगति के मासिक और वार्षिक विचारों को अनलॉक करें। आप उपवास चाप के साथ अपने ट्रैक किए गए कीटोन माप भी देखेंगे।
दृश्य प्रगति - निजी सेल्फी के साथ अपनी प्रगति देखें। अपनी वज़न प्रविष्टियों के साथ सुरक्षित रूप से फ़ोटो अपलोड करें।
लेस मिल्स फिटनेस वीडियो - लेस मिल्स से प्रीमियम ऑन-डिमांड कसरत वीडियो की एक विशाल लाइब्रेरी तक पहुंचें। किकबॉक्सिंग से लेकर स्ट्रेंथ ट्रेनिंग से लेकर योग तक, सभी के लिए वर्कआउट है!
अपने स्वास्थ्य में सुधार के लिए लाइफ फास्टिंग ट्रैकर और विज्ञान समर्थित लेखों के बारे में अधिक जानकारी के लिए lifeapps.io पर जाएं।
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