Let's WOD: Cross Fit Workouts

उपलब्ध उपकरण के आधार पर क्रॉसफ़िट WOD EMOM TABATA वर्कआउट। अंतराल टाइमर

आइए WOD आपको उपलब्ध उपकरणों के आधार पर यादृच्छिक कार्यात्मक, त्वरित और प्रभावी फिटनेस क्रॉसफिट WODS, EMOMS और TABATAS प्रदान करता है।

आपके पास प्रदान किए गए प्रत्येक WOD को संशोधित करने का विकल्प है; प्रतिनिधि, वजन बदलना और व्यायाम जोड़ना या हटाना।

आइए WOD भी एक WOD समय कैलकुलेटर है। बस अपना WOD दर्ज करें, और ऐप शुरुआती, औसत, उन्नत और कुलीन क्रॉसफिटर्स के लिए समय की गणना करेगा। अपने आप को हराने की कोशिश करो!

लेट्स WOD वर्कआउट जेनरेटर की विशेषताएं:

➖ 300+ क्रॉसट्रेनिंग अभ्यास शामिल हैं 💪

अपने उपकरणों के आधार पर अपने पसंदीदा क्रॉसफिट अभ्यास चुनें।

ऐप में आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए 300 से अधिक वैज्ञानिक रूप से सिद्ध अभ्यास शामिल हैं।

पुश अप्स, बर्पीज़, स्क्वैट्स, सिट अप्स, प्लैंक्स, क्रंचेस, वॉल सिट्स, जंपिंग जैक्स, ट्राइसेप्स डिप्स, लंग्स... साथ ही पुल अप्स, क्लीन्ज़, थ्रस्टर्स, डेविल प्रेस्स, केटलबेल स्विंग्स, मेडिसिन बॉल पुशअप्स जैसे उपकरणों के साथ व्यायाम ...

➖ किसी उपकरण की आवश्यकता नहीं है ️‍♀️

बिना किसी उपकरण के घर पर व्यायाम करें या अपनी आवश्यकताओं के अनुसार वर्कआउट को फ़िल्टर करने के लिए अपने स्वयं के अनुकूलित उपकरण जोड़ें!

उपलब्ध उपकरण:

- केटलबेल

- डंबेल

- बारबेल

- व्यायाम करने का एक यंत्र

- रस्सी कूदना

- दवा गेंद

- रनिंग एरिया

- रोवर

- अंगूठियां

- रस्सी पर चढ़ना

- डिब्बा

- एयर बाइक

- स्कीएर्गो

- बाइकएर्ग

- बेंच

- जीएचडी

➖ अपने पसंदीदा व्यायाम को बुकमार्क करें ️

अपने पसंदीदा कसरत या तबाता अभ्यासों को बुकमार्क करें ताकि आप उन्हें कभी भी कर सकें!

➖ ऑफलाइन काम करता है ️❗️

आइए WOD कहीं भी, कभी भी ऑफ़लाइन उपलब्ध है।

लेट्स डब्ल्यूओडी डाउनलोड करें - क्रॉसफिट प्रेमियों के लिए सर्वश्रेष्ठ ऐप!

क्या आप तैयार हैं?!🤜🤛