आइकोडो और इसकी मुद्राओं को जानें

ऐकिडो का आवेदन जो आपको अपने कसरत और मुद्राओं को सिखाएगा।

अकीडो बीसवीं शताब्दी के पूर्वार्द्ध में शुरू हुआ और जल्दी ही एक अंतरराष्ट्रीय शैली बन गया।

यहां हम आपको इस खेल की सभी तकनीकें दिखाएंगे।

लड़ाई का यह खेल मुद्राओं, किक्स और आत्मरक्षा द्वारा विशेषता है।

यह भी दर्शाता है कि कैसे वह अपने शरीर को दस्तक देने में सक्षम होने के लिए प्रतिद्वंद्वी को पकड़ता है।

उन्हें पूरी तरह से करने के लिए प्रशिक्षित करने के लिए अभ्यास बहुत महत्वपूर्ण हैं।

सभी तकनीकों को सुरक्षित रूप से करने में सक्षम होने के लिए प्रशिक्षण बहुत महत्वपूर्ण है।

जब एक प्रतिद्वंद्वी दूसरे को पकड़ लेता है तो वह एक मेली लड़ाई का प्रयास करेगा जहां वे अविश्वसनीय चाबियों के साथ अपने प्रतिद्वंद्वी को दस्तक देने का प्रयास करेंगे ताकि वे उठ सकें।

ऐकिडो प्रशिक्षण अन्य सभी की तरह बहुत कठिन है, लेकिन इसे सुधारने के लिए कड़ी मेहनत करना सबसे अच्छा है।

भार रखने के लिए मुद्राएं आवश्यक हैं और आपको चोट नहीं पहुंचाती हैं।

हर बार जब आप चाहें तो उन्हें खत्म करने की कोशिश करने के लिए आत्मरक्षा या लात मारना बहुत महत्वपूर्ण है।

सुनिश्चित करें कि आप इस एप्लिकेशन से केवल आत्मरक्षा के लिए सीखे गए सब कुछ का उपयोग करें।

ऐकिडो में सबसे जरूरी तकनीकों में से एक है उसे प्रतिद्वंद्वी को पकड़ने और उसे छोड़ने की कोशिश करने के लिए प्रतिद्वंद्वी को पकड़ना।

जो अभ्यास हम आपको यहां दिखाते हैं, उन्हें बिना किसी लागत के दैनिक रूप से नवीनीकृत किया जाएगा।

सभी मुद्राओं को प्रशिक्षित करने के लिए आपको बहुत समय और सर्वश्रेष्ठ में से एक बनने की बहुत इच्छा होगी।

किक प्रशिक्षण कुछ ऐसा है जो आपको हर बार अपने प्रतिद्वंद्वी पर हमला करने में सक्षम होने के लिए जल्दी से सीखना चाहिए।