Laura L Fitness and Nutrition

फिटनेस पेशेवरों के लिए अग्रणी ऐप।

यह ऐप लॉरा एल विंगर के साथ वैयक्तिकृत कोचिंग के लिए आपका पोर्टल है। हम मिलकर एक वैयक्तिकृत प्रशिक्षण कार्यक्रम बनाएंगे, आपके बायो मेट्रिक्स के आधार पर आपके लिए एक पोषण कार्यक्रम बनाएंगे और व्यक्तिगत आधार पर बातचीत करेंगे।

यह ऐप इनके लिए सहायक है:

वृद्ध वयस्कों को सक्रिय रहने और फिटनेस एवं पोषण के प्रति बेहतर दृष्टिकोण अपनाने में मदद करना

वसा हानि को हमेशा के लिए प्राप्त करने के लिए लोगों के साथ काम करना, भोजन के साथ उनके संबंधों को बदलना और भी बहुत कुछ

व्यस्त लोगों को सिखाया जा रहा है कि कैसे फ़ैड आहार से आगे बढ़ें, भोजन की स्वतंत्रता प्राप्त करें और एक स्वस्थ जीवन शैली जिएं। व्यक्ति यह सीखने के लिए कोचिंग की तलाश में हैं कि वे जीवनशैली और पोषण के माध्यम से अपने स्वास्थ्य और फिटनेस पर कैसे नियंत्रण रख सकते हैं।

लोगों को उनके शरीर के संकेतों को सीखने में मदद करना ताकि वे अपने वसा और मांसपेशियों के अनुपात को बदलने के लिए अपने आहार और वर्कआउट को समायोजित कर सकें

व्यक्तिगत और पोषण कोचिंग के माध्यम से व्यक्तियों को उनकी ताकत, स्वास्थ्य और ऊर्जा वापस पाने में मदद करना

यह ऐप क्या नहीं है:

पहले से रिकॉर्ड किए गए वर्कआउट वीडियो की एक श्रृंखला

एक आकार सभी सलाह या भोजन योजनाओं के लिए उपयुक्त है

आपके व्यक्तिगत बायोमेट्रिक्स के व्यक्तिगत विश्लेषण के बिना पालन करने के लिए डिज़ाइन किया गया वर्कआउट का एक टेम्पलेट

कई वर्षों से एक पोषण और फिटनेस कोच के रूप में, मैं लोगों को सिखाता हूं कि वे अपने पसंदीदा भोजन या जीवनशैली को छोड़े बिना अपने स्वास्थ्य और शरीर को कैसे बदल सकते हैं। सर्वोत्तम जीवन जीते हुए दूसरों को जीवन में या उनके खेल में उनकी वास्तविक क्षमता को आगे बढ़ाने में मदद करना मेरा जुनून है। मैं लोगों को यह सिखाने का प्रयास करता हूं कि वे जहां हैं वहीं रुक न जाएं और खुद को सर्वश्रेष्ठ रूप में विकसित करते रहें। इस ऐप के माध्यम से हम एक कार्यक्रम विकसित करने के लिए एक-पर-एक काम करेंगे जो आपकी आवश्यकताओं और जीवनशैली के साथ काम करते हुए आपको परिणाम देगा।