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आपका साथी आपके विचारों, मनोदशा, कार्यों और अनुभवों को पकड़ने में मदद करेगा।
अंतिम जर्नल का उपयोग क्यों करें?
- आखिरी जर्नल आपकी यादों को कैद करने का एक आसान और सहज तरीका है। हमारी टीम ने यह सुनिश्चित किया है कि आप अनावश्यक बटनों और कार्यों से विचलित और भ्रमित न हों। यह सिर्फ आप, आपके विचार और आपकी पत्रिका है।
- आसानी से अपनी पुरानी यादों को फिर से देखें। अंतिम पत्रिका में एक मजबूत खोज कार्य होता है जिससे आप अपनी पुरानी यादों को आसानी से ताजा कर सकते हैं। अपने अतीत से सीखें या अपनी पुरानी सुखद यादों को कभी भी संजोएं।
- अपनी यादों को सुरक्षित रखें। अपने लास्ट जर्नल को पासकोड या फ़िंगरप्रिंट से लॉक करें ताकि आपकी मेमोरी केवल आपकी ही रहे।
- ऑटो-बैकअप आपके मन की शांति के लिए बनाए गए हैं। बैकअप एन्क्रिप्टेड होते हैं और क्लाउड में निजी तौर पर स्टोर किए जाते हैं। यह जानकर अपने मन की शांति प्राप्त करें कि यदि आप अपना फोन खो देते हैं तो भी आप अपनी पत्रिका नहीं खोएंगे। (प्रीमियम फ़ीचर)
- अपनी पत्रिका व्यवस्थित करें। विभिन्न प्रविष्टियों (नोट, टू डू, और इवेंट) और टैग के लिए प्रतीकों का उपयोग करके अपनी पत्रिका को व्यवस्थित करें। प्रतीक और टैग आपको पिछली जर्नल प्रविष्टियों को आसानी से खोजने में मदद करते हैं।
- अपनी पसंदीदा यादों को बुकमार्क करें अपने सबसे क़ीमती पलों और अपने जीवन के मील के पत्थर को फिर से देखने के आसान तरीके के लिए।
- अंतिम जर्नल बहु-कार्यात्मक है। आदतों को ट्रैक करने के लिए अंतिम पत्रिका का भी उपयोग किया जा सकता है। हमारी "ऑटो-माइग्रेट टूडू एंट्रीज" फीचर द्वारा ट्रैकिंग आदतों को आसान बना दिया गया है। हमारी ऑटो-माइग्रेट सुविधा सुनिश्चित करती है कि आप वह काम करना नहीं भूलेंगे जो आपको करना चाहिए।
- अंतिम जर्नल जर्नलिंग को आपकी आत्म-सुधार यात्रा का एक हिस्सा आसान बनाता है। जब भी आप चाहें अपनी पत्रिका पर नज़र डालने के लिए खुद को याद दिलाने के लिए एक अधिसूचना सेट करें। इस तरह आप आसानी से अपनी आदतों को ट्रैक कर सकते हैं और जर्नलिंग को अपनी आत्म-सुधार यात्रा का हिस्सा बना सकते हैं।
- आंकड़ों के साथ अपने पिछले जर्नल की सामग्री का अवलोकन प्राप्त करें। प्राप्त करें और विचार करें कि आप अपनी पत्रिका का उपयोग कैसे कर रहे हैं, ट्रैक करें कि आपने कितनी यादों के बारे में लिखा है, उन आदतों को ट्रैक करें जो आपने की हैं, और उन कार्यों को ट्रैक करें जिन्हें आपने पूरा किया है।
आप लास्ट जर्नल का उपयोग कैसे कर सकते हैं?
- अपने दिन के बारे में लंबी या छोटी प्रविष्टियां लिखें। अंतिम पत्रिका का उपयोग करने के लिए है, हालांकि आप इसका उपयोग करना चाहते हैं। दिन भर में कई छोटी प्रविष्टियाँ लिखें या रात के अंत में लंबी प्रविष्टियाँ लिखें। किसी भी तरह से, हमने आपके लिए उन्हें करना आसान बना दिया है।
- लिखें कि आप किसके लिए आभारी हैं। कृतज्ञता जर्नलिंग लगातार करने से तनाव कम करने में मदद मिल सकती है जिसके परिणामस्वरूप बेहतर नींद आ सकती है।
- आप कैसा महसूस करते हैं, इसके बारे में लिखकर स्वस्थ तरीके से अत्यधिक भावनाओं को व्यक्त करें। यह चिंता को प्रबंधित करने और तनाव को कम करने में मदद कर सकता है
- अपने कार्यों को प्राथमिकता दें। दिन के लिए अपने सभी कार्यों को सूचीबद्ध करें और उन्हें प्राथमिकता के स्तर के अनुसार क्रमबद्ध करें
- अपनी यादों के बारे में लिखें। अपनी यादों को अपनी पत्रिका में संग्रहित करें और फिर अपनी पसंदीदा यादों को बुकमार्क करें ताकि आप उन्हें तुरंत देख सकें और अपने चेहरे पर मुस्कान ला सकें .
- अपनी पत्रिका पर रिमाइंडर लिखें। अंतिम पत्रिका एक बहुक्रियाशील पत्रिका है। कार्यों को जोड़ना आसान है और फिर उन्हें पूरा करने के बाद उन्हें "हो गया" के रूप में चिह्नित करें। एक "करने के लिए" प्रविष्टि जोड़ें और सुनिश्चित करें कि आप आराम करना और प्रत्येक दिन कुछ मिनट ध्यान करना न भूलें।
लास्ट जर्नल का उपयोग करने के लिए धन्यवाद। खुद को बेहतर बनाने के लिए लगातार कदम उठाना हमारे जीवन का एक बड़ा हिस्सा होना चाहिए और यह हमें आपकी आत्म-सुधार यात्रा का हिस्सा बनने में खुशी देता है।