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कैसे प्रशिक्षित करने और एक घुटने की अव्यवस्था से चंगा करने के लिए!
"कैसे प्रशिक्षित करने और एक घुटने की अव्यवस्था से चंगा करने के लिए!
Kneecap अव्यवस्था, या patellar अव्यवस्था, जगह से बाहर जब kneecap स्लाइड होती है
आम तौर पर पैर के बाहर की ओर है, यह प्रफुल्लित करने के लिए हो सकता है।
Kneecap dislocations आमतौर पर घुमा या नृत्य या जिमनास्टिक के दौरान एक लगाए पैर के साथ घुटने wrenching का एक परिणाम के रूप में होते हैं।
अधिकांश kneecap dislocations घुटने को आघात को निर्देशित करने की वजह से नहीं कर रहे हैं।
घुटने के दर्द और अव्यवस्था क्षेत्र की सूजन में परिणाम है, और व्यक्तिगत घुटने अस्थिर महसूस करने के कारण हो सकता है।
एक kneecap अव्यवस्था के साथ अक्सर, अपने घुटने आंशिक रूप से आमादा हो जाएगा और आप पूरी तरह से इसे लागू करने में असमर्थ हो जाएगा।
चीजों के एक नंबर है जब एक घुटने अव्यवस्था के बाद उपचार के लिए सुनिश्चित करें कि क्षेत्र की सही ढंग से और है कि एक और अव्यवस्था भविष्य में बचा जाएगा भर देता है पर विचार कर रहे हैं।
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घुटनों थेरेपी
1.0 by Expert Advice
Jun 5, 2017