Kids 7 Minute Workout

आनंदमय परिवार और बच्चे वैयक्तिकृत और आकर्षक अभ्यासों के साथ कसरत करते हैं।

किड्स 7 मिनट वर्कआउट ऐप के साथ अपने बच्चों को सक्रिय रखने के लिए एक जीवंत और स्वस्थ दृष्टिकोण खोजें - लड़कियों और लड़कों के लिए अंतिम वर्कआउट साथी। हमने घर पर बच्चों के लिए आदर्श व्यायाम तैयार किया है, जिसे परिवारों और बच्चों की फिटनेस पर गहन शोध के बाद पेशेवरों द्वारा डिजाइन किया गया है।

बच्चों के लिए हमारी व्यक्तिगत 10-दिवसीय कसरत योजना उम्र और व्यायाम के स्तर पर विचार करती है, जिससे प्रत्येक बच्चे के लिए एक अनुरूप अनुभव सुनिश्चित होता है। चाहे वे शुरुआती हों या आकांक्षी फिटनेस हीरो, हमारा ऐप व्यायाम के तीन स्तर प्रदान करता है - आसान, सामान्य और हीरो - उत्तरोत्तर चुनौतीपूर्ण, हमेशा मज़ेदार।

बच्चों के 7 मिनट के वर्कआउट की मुख्य विशेषताएं:

🏋️‍♀️ वैयक्तिकृत 10-दिवसीय व्यायाम योजना: उम्र और व्यायाम स्तर के आधार पर तैयार की गई।

🌟 व्यायाम के तीन स्तर: विभिन्न फिटनेस स्तरों के लिए आसान, सामान्य और हीरो वर्कआउट।

🎉 आकर्षक दैनिक वर्कआउट: जीवंत अनुभव के लिए शानदार एनिमेशन, पृष्ठभूमि संगीत और आवाज मार्गदर्शन।

🔓 अनलॉक करने योग्य दैनिक व्यायाम: पिछले दिन की दिनचर्या को पूरा करके प्रत्येक दिन के अभ्यास में प्रगति करें।

🎶 प्रेरक तत्व: एक इंटरैक्टिव कसरत सत्र के लिए पृष्ठभूमि संगीत और आवाज मार्गदर्शन।

वार्म-अप, स्ट्रेचिंग, ऊंचाई बढ़ाने वाले व्यायाम और वजन घटाने की दिनचर्या सहित विभिन्न प्रकार के व्यायाम समूहों का अन्वेषण करें। हमारा ऐप आकर्षक वर्कआउट का एक पूरा पैकेज प्रदान करता है, जिससे यह सुनिश्चित होता है कि आपका बच्चा फिट और स्वस्थ रहे।

अभी किड्स 7 मिनट वर्कआउट ऐप डाउनलोड करें और फिटनेस को अपने बच्चों के लिए एक आनंददायक यात्रा बनाएं!

अस्वीकरण:

आपको अपना आहार बदलने या व्यायाम कार्यक्रम शुरू करने से पहले हमेशा अपने चिकित्सक या अन्य स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श लेना चाहिए। इस ऐप को डाउनलोड करके, आप स्वीकार करते हैं कि आप समझते हैं कि किड्स 7 मिनट वर्कआउट में भाग लेने और उपयोग करने से चोट लगने का खतरा है।

इसके द्वारा आप किड्स 7 मिनट वर्कआउट में भाग लेने, व्यायाम करने या भाग लेने के दौरान होने वाली किसी भी और सभी चोटों, हानियों और क्षति के लिए पूरी जिम्मेदारी लेते हैं। इसके द्वारा आप किड्स 7 मिनट वर्कआउट, इसके प्रशिक्षकों, या व्यक्तिगत रूप से या अन्यथा, आपको होने वाली किसी भी और सभी चोटों, दावों या क्षति के लिए सभी दावों को माफ कर देते हैं।