घर पर केटलबेल प्रशिक्षण - आपकी जेब पर 30 दिन का शरीर सौष्ठव

केटलबेल वर्कआउट आपको संपूर्ण केटलबेल वर्कआउट सेशन प्रदान करता है।

अपनी कार्डियो फिटनेस, संतुलन और मांसपेशियों की ताकत बढ़ाएं।

ताकत बढ़ाने, फैट बर्न करने और अपने संपूर्ण स्वरूप और सेहत को बेहतर बनाने में आपकी मदद करने के लिए हमारी केटलबेल कसरत चुनौतियों की खोज करें। हमारी केटलबेल चुनौतियों को समाप्त करने के लिए, बस हर दिन कुछ मौलिक केटलबेल आंदोलनों को निष्पादित करें। सबसे अच्छा केटलबेल वर्कआउट जो आप वसा जलाने के लिए घर पर कर सकते हैं, उन्हें हमारे प्रशिक्षण दिनचर्या में शामिल किया गया था।

हमारे वर्कआउट आपके कार्डियोवैस्कुलर सहनशक्ति को चुनौती देंगे, ताकत बनाएंगे, और आपके केटलबेल स्विंग कौशल का परीक्षण करेंगे। सबसे अच्छा हिस्सा, केवल आवश्यक उपकरण का टुकड़ा केटलबेल है। ये वर्कआउट घर पर, जिम में या समुद्र तट पर भी किए जा सकते हैं! हमने शुरुआती और उन्नत लोगों के लिए विशिष्ट कसरत कार्यक्रम बनाए हैं।

ऐप विशेषताएं:

• 70 से अधिक केटलबेल व्यायाम

• 30 से अधिक केटलबेल वर्कआउट

• 7 अद्वितीय केटलबेल चुनौतियां

• आवाज कोच

• ऑफ़लाइन काम करता है

• 270+ अभ्यासों से कसरत निर्माता

कस्टम वर्कआउट

270+ एक्सरसाइज लाइब्रेरी से अपना खुद का वर्कआउट बनाएं।

केटलबेल कसरत के साथ मांसपेशियों का निर्माण और ताकत हासिल करें।

सलाह:

ऐसा वजन चुनें जिसके साथ आप सहज हों।

वजन तभी बढ़ाएं जब कोई सेट ऐसा महसूस करने लगे कि वह अब आपको चुनौती नहीं दे रहा है।