Keto Meal Prep

वजन कम करें, समय बचाएं, और कीटोजेनिक आहार पर अपना सर्वश्रेष्ठ अनुभव करें

इस गाइड के साथ कीटो को पूर्व-निर्मित सप्ताह के भोजन के लिए रखें जो हमेशा जाने के लिए तैयार हों

थोड़ी सी योजना और तैयारी केटोजेनिक आहार पर सफलता की दिशा में एक लंबा रास्ता तय करती है। केटो मील प्रेप में, आप अपने भोजन को पहले से तैयार करने के लिए युक्तियों, सूचियों और निर्देशों के साथ स्वस्थ, घर का बना कीटो भोजन को अपनी दिनचर्या का नियमित हिस्सा बनाएंगे।

यह कीटो गाइड आपको केटोजेनिक आहार पर सफलता के लिए तैयार करता है:

सप्ताह में रात का भोजन, परोसने के लिए तैयार - अपने भोजन को व्यवस्थित और सप्ताह में पांच दिन तैयार होने के साथ, कीटो आहार से चिपके रहना पहले से कहीं अधिक आसान है।

कीटो मील प्रेप 101—भोजन की तैयारी के लिए सर्वोत्तम अभ्यासों पर एक क्रैश कोर्स प्राप्त करें, जिसमें बैच कुकिंग, स्टोरेज टिप्स और आपके लिए सही शेड्यूल ढूंढना शामिल है।

तीन भोजन-योजना खंड- प्रत्येक प्रकार की योजना के लिए 10 दिनों के भोजन की तैयारी के माध्यम से काम करें: शुरुआती, जो नियमित रूप से कसरत करते हैं, और लंबे समय तक कीटो खाने वाले परिणाम बनाए रखना चाहते हैं।

कीटो आहार ऐप प्राप्त करें जो कि परम कीटो भोजन प्रस्तुत करने की पुस्तक से साप्ताहिक भोजन के लिए एक सीधी योजना के साथ इसे सरल रखता है।