500 + स्वस्थ और आसान detox पेय _ स्मूथी

डिटॉक्स और क्लींजिंग बॉडी को 500+ तरीका, डाइट में हेल्दी रेसिपी

प्रकृति से प्यार करें और प्रकृति में अपना कल्याण खोजें। स्वस्थ Detox, स्वस्थ smoothies, हर्बल चाय, प्राकृतिक सौंदर्य और skincare के लिए स्वास्थ्य व्यंजनों के साथ अपने स्वस्थ जीवन के लिए स्वास्थ्य Detox एप्लिकेशन। लेकिन यह यहां समाप्त नहीं होता है, वास्तव में आप प्राकृतिक खाद्य पदार्थों के व्यंजनों और पोषण और स्वस्थ प्राकृतिक जीवन के बारे में नवीनतम समाचार भी पढ़ सकते हैं।

Detox पेय स्वस्थ दिखने और महसूस करने का एक शानदार तरीका है, क्योंकि वे शरीर में हानिकारक विषाक्त पदार्थों को धो सकते हैं और / या वजन कम करने में आपकी सहायता करते हैं। प्रति दिन 6 से 8 गिलास पीने से वास्तव में आपके स्वास्थ्य को बढ़ावा मिल सकता है, क्योंकि वे जलयोजन की सहायता भी कर सकते हैं और आपके महत्वपूर्ण अंगों को अच्छी स्थिति में रख सकते हैं।

DETOX के बारे में:

डिटॉक्स आहार आमतौर पर आपके शरीर से विषाक्त पदार्थों को खत्म करने और वजन कम करने के लिए डिज़ाइन किए गए अल्पकालिक आहार हस्तक्षेप हैं। एक विशिष्ट डिटॉक्स आहार में उपवास की अवधि शामिल होती है, जिसके बाद फल, सब्जियां, फलों के रस और पानी का सख्त आहार होता है। डिटॉक्स में जड़ी बूटी, चाय, और बृहदान्त्र की सफाई या एनीमा भी शामिल है।

एक हेल्दी डिटॉक्स डाइट - हेल्दी फूड्स - हेल्दी स्मूदीज़ तब मददगार हो सकते हैं जब आप इसे अपने खाने के लिए हेल्दी तरीके से आगे बढ़ाने के तरीके के रूप में इस्तेमाल करते हैं।

यदि आप अपने शरीर को अंदर से बाहर करने के लिए detoxify, शुद्ध और पोषण करना चाहते हैं, तो एक प्राकृतिक detox पेय विषाक्त पदार्थों को खत्म करने और निकालने में मदद कर सकता है। विभिन्न पेय पदार्थों के साथ डिटॉक्सिंग आपके शरीर को पोषक तत्वों की वास्तव में लालसा देने में मदद करने का एक शानदार तरीका है, और आपके पाचन तंत्र को टूटने और भोजन को पचाने से रोक सकता है।

Oue app स्वस्थ डिटॉक्स आहार - स्वस्थ खाद्य पदार्थ - आपके प्राकृतिक कल्याण के लिए स्वस्थ स्मूदी को निम्नानुसार संरचित किया गया है:

♥ Healty DETOX।

• डिटॉक्स ड्रिंक्स आपके शरीर को डीटॉक्स करने का एक शानदार तरीका है।

• यदि आप निश्चित रूप से स्वस्थ होना चाहते हैं, और अपने शरीर को ताज़ा ज़रूरतों को दें, और उन विषाक्त पदार्थों को प्राकृतिक तरीके से बाहर निकाल दें, तो HEALTY DETOX का प्रयास करें।

♥ पानी पियो DETOX

• पानी आपके सिस्टम को स्वाभाविक रूप से फ्लश करने में मदद करता है, ठीक से हाइड्रेटेड रहने से आप साफ त्वचा पा सकते हैं।

• अपने संचार, श्वसन और निर्जलीकरण प्रणाली में भी सुधार करें।

♥ ग्रीन स्मूथीज़ डीटॉक्स।

• एक स्वस्थ स्मूथी के साथ भोजन को बदलें, अपने सुबह की शुरुआत हार्दिक हरी स्मूदी के साथ करें

• स्मूदी आहार में असली फल और साग को जेल करने का एक पसंदीदा तरीका है।

• सुबह में स्वस्थ स्मूथी आपको बहुत ऊर्जा और हाइड्रेशन प्रदान करेगी।

♥ स्वादिष्ट और स्वस्थ व्यंजनों के कई विकल्प।

• डीटॉक्स के लिए एक स्वस्थ सूप की पसंद की बहुत सारी और आसान नुकसान के लिए एक वास्तविक आहार योजना है।

♥ हमारे हर्बल चाय DETOX की कोशिश करो।

• हम जानते हैं कि आप में से कुछ कॉफी के शौकीन हैं, लेकिन ग्रीन टी पर स्विच करने पर विचार करें क्योंकि यह आपके लिए बहुत बेहतर है।

• हर्बल टी में स्वस्थ एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, यह सुबह में आराम करने और प्राकृतिक रूप से डीईएटॉक्स के लिए एक बढ़िया वाट है।

विषाक्त पदार्थों को हटाने और नष्ट करने से, फिर स्वस्थ पोषक तत्वों के साथ अपने शरीर को खिलाने, detoxify आपको बीमारी से बचाने में मदद कर सकता है और इष्टतम स्वास्थ्य बनाए रखने की आपकी क्षमता को नवीनीकृत कर सकता है। परिणामस्वरूप, आपके पास अधिक ऊर्जा होगी और अधिक आनंद मिलेगा!

ऐसे कई फल, सब्जियां और जड़ी-बूटियाँ हैं जो विटामिन और खनिज प्रदान करते हुए डिटॉक्सीफिकेशन को बढ़ावा देती हैं जो शरीर को ठीक से काम करती हैं।

डिटॉक्स ड्रिंक्स के फायदे

सूजन कम करें

जब आप लीवर को क्लींजिंग ड्रिंक से साफ करते हैं और अपने पाचन तंत्र को भारी भोजन के बजाय डिटॉक्स ड्रिंक और स्मूदी देकर आराम करने का मौका देते हैं, तो आप शरीर के भीतर रोग पैदा करने वाली सूजन और सूजन को कम कर रहे हैं। कुछ डिटॉक्स ड्रिंक।

सहायता वजन घटाने

डिटॉक्स ड्रिंक्स आपके चयापचय और ऊर्जा के स्तर को बढ़ा सकते हैं, जिससे आप पूरे दिन ताजा और हल्का महसूस कर सकते हैं। कुछ फल, जैसे लाभ-समृद्ध अंगूर, यहां तक ​​कि विशेष एंजाइम होते हैं जो शरीर को चीनी का उपयोग करने में मदद करते हैं, जिससे चयापचय को बढ़ावा मिलता है और वजन कम होता है।