Kegel Trainer - Kegel Exercise

केगेल एक्सरसाइज आपको तेजी से परिणाम देखने में मदद करेंगे।

केगेल एक्सरसाइज ऐप पेल्विक मांसपेशियों को मजबूत करने का सबसे तेज़ और सबसे सुविधाजनक तरीका है! हमारे पास पूर्व-निर्मित स्तर हैं जो आपको परिणाम तेजी से देखने में मदद करेंगे और हमारा बिल्ड-इन टाइमर आपको प्रत्येक अभ्यास के लिए सही समय की गणना करने में मदद करेगा।

इस ऐप से आपको क्या लाभ मिलेगा?

• निर्देश

आप जान सकते हैं कि सही मांसपेशी का पता कैसे लगाया जाए और केगल्स व्यायाम कैसे किया जाए, इसका मार्गदर्शन किया जाए।

• दैनिक अनुस्मारक

दोबारा व्यायाम करना कभी न भूलें। आपको प्रतिदिन अधिसूचना प्राप्त होगी।

• एकाधिक स्तर

कठिनाई की दैनिक बदलती गिरावट जो आपको सुरक्षित लेकिन सुसंगत तरीके से प्रगति करने में मदद करेगी।

• जल्द और आसान

प्रत्येक सत्र केवल कुछ मिनट (~ 3 मिनट) और आपकी व्यस्त जीवनशैली के लिए उपयुक्त होगा।

• सभी के लिए

यह ऐप महिलाओं और पुरुषों दोनों के लिए उपयुक्त है

निःशुल्क केगेल ऐप डाउनलोड करें और शुरू करें!