Jill Saunders Fitness

फिटनेस ऐप

जिल सॉन्डर्स फिटनेस ऐप के साथ, अब आप सप्ताह में 5+ दिन जेएसएफ वर्कआउट तक पहुंच सकते हैं! आप कहीं भी जाएं ट्रेन करें और यह सुनिश्चित करने के लिए वर्कआउट ट्रैक करना शुरू करें कि आप लेवल अप कर रहे हैं, मांसपेशियों का निर्माण कर रहे हैं और प्रतिबद्ध रह रहे हैं।

जेएसएफ एपीपी के अंदर

- प्रति सप्ताह 5 कसरत

- हर 4 सप्ताह में नई संरचित और विस्तृत प्रोग्रामिंग

- मांसपेशियों की वृद्धि को अनुकूलित करने के लिए अतिरिक्त निर्देशों के साथ हर आंदोलन का वीडियो प्रदर्शन

- प्रगतिशील अधिभार सुनिश्चित करने के लिए सप्ताह-दर-सप्ताह वजन और प्रतिनिधि ट्रैक करें

- प्रतिबद्ध रहने के लिए वर्कआउट शेड्यूल करें

- अपना पोषण और मैक्रोज़ प्रबंधित करें

- जेएसएफ मैक्रो ईबुक तक पहुंच

- जेएसएफ मैक्रो फ्रेंडली व्यंजनों तक पहुंच

- स्वास्थ्य और फिटनेस और आदत के लक्ष्य निर्धारित करें

- वास्तविक समय में अपने प्रशिक्षक को संदेश भेजें (केवल कस्टम कार्यक्रम)

- शरीर के माप को ट्रैक करें और प्रगति की तस्वीरें लें

- शेड्यूल किए गए वर्कआउट और गतिविधियों के लिए पुश नोटिफिकेशन रिमाइंडर प्राप्त करें

- पहनने योग्य उपकरणों जैसे ऐप्पल वॉच (स्वास्थ्य ऐप से समन्वयित), फिटबिट और विथिंग्स से शरीर के आंकड़ों को तुरंत सिंक करने के लिए कनेक्ट करें

आज ही ऐप डाउनलोड करें और अपने JSF वर्कआउट का अधिकतम लाभ उठाएं!