JC COACHING

जैस्मीन कुक कोचिंग

मेरा मिशन आपको शिक्षित करना और एक मजबूत दिमाग और शरीर बनाने में मदद करना है!

मेरा कोचिंग ऐप वर्तमान में 1-2-1 निजी कोचिंग के लिए डिज़ाइन किया गया है।

चाहे आप अनुभवी हों या अभी शुरुआत कर रहे हों, सभी योजनाएँ आपके और आपके विशिष्ट लक्ष्यों के अनुरूप बनाई जाती हैं।

ऐप के माध्यम से आपको क्या मिलेगा?

- आपकी अपनी वैयक्तिकृत कसरत योजना। इसे आपके लिए जिम में या घर पर वर्कआउट करने के लिए बनाया जा सकता है।

- सभी अभ्यासों में वीडियो प्रदर्शन होंगे ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि आप आंदोलनों को करने के तरीके के बारे में आश्वस्त हैं।

- पोषण संबंधी लक्ष्य और अपने पसंदीदा खाद्य पदार्थों से अपने शरीर को ऊर्जा प्रदान करते हुए अपनी प्रगति को अधिकतम करने के तरीके पर एक पोषण मार्गदर्शिका।

- भोजन योजना कैसे बनाएं इस पर विचार, साथ ही आपके आजमाने के लिए स्वादिष्ट व्यंजन।

- आपको जवाबदेह बनाए रखने के लिए दैनिक आदत चेकलिस्ट।

- यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप ट्रैक पर हैं, साप्ताहिक 1-2-1 चेक इन और मेरी ओर से फीडबैक।

- ऐप के माध्यम से अपनी प्रगति को ट्रैक करें और अपनी सारी मेहनत को एक साथ आते हुए देखें।

- वॉल्ट तक पहुंच जहां आपको मेरी ओर से अधिक जानकारी, सुझाव और शिक्षा मिलेगी।

- अंततः आप एक अद्भुत समुदाय का हिस्सा होंगे जो आपका समर्थन करेगा और आपको पूरे समय प्रेरित रखेगा।

मैं यहां आपको खुद का सर्वश्रेष्ठ संस्करण बनने में मदद करने के लिए हूं और मैं वास्तव में चाहता हूं कि आप अपने दिमाग, शरीर और निश्चित रूप से जिम में आश्वस्त रहें।

कृपया इंस्टाग्राम - @Jasmin.cook.coaching के माध्यम से पूछताछ करें

ई-मेल - [email protected]

www.jasmincookcoaching.co.uk