Jacks Gym

फिटनेस ऐप

जैक के जिम ऐप के साथ, आपको विशेष रूप से आपके जीवनशैली लक्ष्यों तक पहुंचने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किए गए वर्कआउट, गतिशीलता, दिमागीपन और लचीलेपन कार्यक्रमों तक पहुंच प्राप्त होगी। आप अपने वर्कआउट, अपनी कैलोरी और मैक्रोज़ का अनुसरण और ट्रैक कर सकते हैं और संपूर्ण भोजन योजनाओं और गाइडों से सुसज्जित हैं। जीवनशैली की नई आदतें बनाएं और परिणामों पर नज़र रखें- यह सब अपने विशेषज्ञ प्रशिक्षक की मदद से।

विशेषताएँ:

- प्रशिक्षण योजनाओं तक पहुंचें और वर्कआउट ट्रैक करें

- व्यायाम और वर्कआउट वीडियो का अनुसरण करें

- अपने भोजन पर नज़र रखें और बेहतर भोजन विकल्प चुनें

- गतिशीलता और योग वीडियो का अनुसरण करें

- व्यस्त दिमागों के लिए दिमागदार पल के वीडियो का अनुसरण करें

- अपनी दैनिक आदतों पर नियंत्रण रखें

- दैनिक स्वस्थ व्यंजन

- स्वास्थ्य और फिटनेस लक्ष्य निर्धारित करें और अपने लक्ष्यों की दिशा में प्रगति को ट्रैक करें

- नए व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ प्राप्त करने और आदत की लकीरों को बनाए रखने के लिए मील का पत्थर बैज प्राप्त करें

- वास्तविक समय में अपने कोच को संदेश भेजें

- समान स्वास्थ्य लक्ष्य वाले लोगों से मिलने और प्रेरित रहने के लिए डिजिटल समुदायों का हिस्सा बनें

- शरीर के माप को ट्रैक करें और प्रगति की तस्वीरें लें

- निर्धारित वर्कआउट और गतिविधियों के लिए पुश अधिसूचना अनुस्मारक प्राप्त करें

- सीधे अपनी कलाई से वर्कआउट, कदम, आदतें और बहुत कुछ ट्रैक करने के लिए अपनी Apple वॉच कनेक्ट करें

- वर्कआउट, नींद, पोषण और शरीर के आँकड़े और संरचना को ट्रैक करने के लिए ऐप्पल हेल्थ ऐप, गार्मिन, फिटबिट, मायफिटनेसपाल और विथिंग्स डिवाइस जैसे अन्य पहनने योग्य उपकरणों और ऐप्स से कनेक्ट करें।

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