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फिटनेस ऐप

बुढ़ापा अवश्यंभावी है लेकिन आपकी उम्र कैसी है यह एक चुनाव है। मन और शरीर के माध्यम से एक असाधारण जीवन जीने के लिए, अपने मानकों को बढ़ाने के लिए तैयार पेशेवर पुरुषों और महिलाओं के एक समर्पित समूह में शामिल हों। ऐसा जीवन जिसके लिए असाधारण स्वास्थ्य की आवश्यकता होती है। आज उम्र बढ़ने से जुड़ी यथास्थिति से अपवाद होना। आप वास्तव में यह सब कर सकते हैं। जीवन में आपकी सफलता के अनुरूप मानसिकता, शरीर, फिटनेस।

IOH प्लेटिनम के सदस्य अपने स्वास्थ्य लक्ष्यों और प्रयोगशालाओं के अनुरूप कस्टम पोषण, फिटनेस और पूरक योजनाओं के साथ एक निजी, विशिष्ट समुदाय के लाभों का आनंद लेते हैं। उनकी वास्तविक स्वास्थ्य क्षमता को अनलॉक करने के लिए जवाबदेही को अगले स्तर पर ले जाया गया!

विशेषताएँ:

- एक्सेस ट्रेनिंग प्लान और ट्रैक वर्कआउट

- व्यायाम और कसरत वीडियो के साथ पालन करें

- अपने भोजन को ट्रैक करें और भोजन के बेहतर विकल्प चुनें

- अपनी दैनिक आदतों के शीर्ष पर रहें

- स्वास्थ्य और फिटनेस लक्ष्य निर्धारित करें और अपने लक्ष्यों की दिशा में प्रगति को ट्रैक करें

- नए व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ हासिल करने और आदत की लकीरों को बनाए रखने के लिए माइलस्टोन बैज हासिल करें

- वास्तविक समय में अपने कोच को संदेश दें

- समान स्वास्थ्य लक्ष्यों वाले लोगों से मिलने के लिए डिजिटल समुदायों का हिस्सा बनें और प्रेरित रहें

- शरीर के माप को ट्रैक करें और प्रगति की तस्वीरें लें

- अनुसूचित वर्कआउट और गतिविधियों के लिए पुश नोटिफिकेशन रिमाइंडर प्राप्त करें

- वर्कआउट, स्टेप्स, आदतों आदि को सीधे अपनी कलाई से ट्रैक करने के लिए अपनी Apple वॉच को कनेक्ट करें

- वर्कआउट, नींद, पोषण और शरीर के आंकड़े और संरचना को ट्रैक करने के लिए अन्य पहनने योग्य उपकरणों और ऐप्पल हेल्थ ऐप, गार्मिन, फिटबिट, माईफिटनेसपाल और विथिंग्स डिवाइस जैसे ऐप्स से कनेक्ट करें

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