Interval Timer

एक आसान अंतराल टाइमर कि अंतराल प्रशिक्षण और HIIT के लिए इस्तेमाल किया जा सकता का उपयोग करें।

अंतराल टाइमर अंतराल प्रशिक्षण (HIIT) के किसी भी प्रकार के लिए इस्तेमाल किया जा सकता। इस अंतराल टाइमर का उपयोग करके आप जल्दी और आसानी से किसी भी तरह के अंतराल वर्कआउट बनाने में सक्षम हो जाएगा।

मुख्य विशेषताएं शामिल हैं:

- सरल और उपयोगकर्ता इंटरफ़ेस समझने में आसान

- अनुकूलन काम और आराम के अंतराल

- वर्कआउट को बचाने के लिए की क्षमता

- जब एप्लिकेशन कम से कम है टाइमर जारी रखने के लिए विकल्प / फ़ोन लॉक होने पर

आप इस घड़ी घर पर जिम में अंतराल काम के लिए ट्रैक पर साथ ही साथ उपयोग कर सकते हैं, या। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कार्डियो, वजन, callisthenics, उच्च तीव्रता अंतराल प्रशिक्षण (HIIT), या सर्किट प्रशिक्षण कर रहे हैं, इस टाइमर निश्चित रूप से आप के लिए सही एक है!

आम HIIT कसरत burpees, दंड, स्क्वाट, केतली घंटी झूलों, खींच-अप, जैक कूद, कूद रस्सी, और विभिन्न अन्य आंदोलनों के रूप में अच्छी तरह से शामिल हैं। इस अंतराल का उपयोग करते हुए टाइमर आप आंदोलनों आप चाहते हैं के किसी भी संख्या के साथ वर्कआउट बनाने के लिए सक्षम हो जाएगा, सभी अपने स्वास्थ्य और फिटनेस में सुधार होगा।