Inside Online

हमारे विशेष ऐप पर अपनी पसंदीदा इनसाइड फ्लो और इनसाइड योगा कक्षाएं स्ट्रीम करें।

इनसाइड ऑनलाइन - अपनी पसंदीदा इनसाइड फ्लो और इनसाइड योग कक्षाएं और कार्यशाला ऑनलाइन देखें!

अंदरूनी तरीके का अभ्यास क्यों करें?

हम पारंपरिक योग प्रथाओं को चुनौती क्यों देते हैं? हमारे शिक्षक प्रशिक्षण विज्ञान पर ज़ोर क्यों देते हैं? हम परिवर्तन को क्यों स्वीकार करते हैं? सीधे शब्दों में कहें तो परिवर्तन जीवन का सार है और योग हमारे साथ विकसित होता है। इनसाइड फ्लो और इनसाइड योगा के साथ हमारा मिशन आपको शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक स्तर पर स्वस्थ और खुश रहने के लिए सशक्त बनाना है। हमारा मानना ​​है कि खुशी भीतर से शुरू होती है!

विशिष्ट सामग्री

इनसाइड ऑनलाइन में, हम इनसाइड योगा वर्कशॉप, इनसाइड फ्लो और समिट लाइव स्ट्रीम तक विशेष पहुंच प्रदान करते हैं, जो केवल हमारे आधिकारिक ऐप के माध्यम से उपलब्ध है। आपको यह अनूठी सामग्री कहीं और नहीं मिलेगी। अपने घर पर आराम से बैठकर, हमारे प्रमाणित प्रशिक्षकों द्वारा निर्देशित नवीनतम योग प्रवृत्तियों और तकनीकों का अनुभव करें।

--- हमारा अनोखा दृष्टिकोण ---

आंतरिक प्रवाह: योग और संगीत पूर्ण सामंजस्य में

इनसाइड फ्लो की खोज करें, जहां आधुनिक संगीत और गतिशील गतिविधियां आपके योग को एक आनंदमय अनुभव में बदल देती हैं। यंग हो किम द्वारा निर्देशित, आप जल्दी से प्रवाह की स्थिति प्राप्त कर लेंगे, तनाव कम कर देंगे और अपने वर्कआउट को बढ़ा देंगे।

अंतिम प्रवाह स्थिति प्राप्त करें

इनसाइड फ्लो एक अद्वितीय योग अनुभव के लिए समकालीन संगीत को तरल आंदोलनों के साथ जोड़ता है। वैश्विक समुदाय और यंग हो किम के मार्गदर्शन द्वारा समर्थित, खुशी और गर्व लाने वाले छोटे, प्रभावी वर्कआउट का आनंद लें।

विज्ञान आधारित योग

हम अपनी प्रथाओं में नवीनतम वैज्ञानिक अंतर्दृष्टि को एकीकृत करके योग में क्रांति लाते हैं। शरीर रचना विज्ञान पर हमारा ध्यान आधुनिक जीवनशैली के अनुरूप स्वस्थ संरेखण सुनिश्चित करता है, पारंपरिक प्रथाओं के विपरीत जो अपरिवर्तित रहती हैं।

प्रभावी संचार

हमारी शिक्षण तकनीकें आपके सीखने के अनुभव को बढ़ाने के लिए शारीरिक भाषा, आवाज मॉड्यूलेशन, स्पर्श और संगीत का लाभ उठाती हैं, जिससे योग सुलभ और आनंददायक हो जाता है।

प्रैक्टिकल एनाटॉमी

हमारी कक्षाओं को शरीर रचना विज्ञान और शरीर विज्ञान के नवीनतम ज्ञान से अवगत कराया जाता है, जिससे यह सुनिश्चित होता है कि प्रत्येक मुद्रा और समायोजन फायदेमंद और सुरक्षित है।

कोई हठधर्मिता नहीं

हमारा मानना ​​है कि सबसे अच्छा शिक्षक आपके भीतर है। हमारा दृष्टिकोण जमीनी है, कठोर परंपराओं से मुक्त है, और आपके शरीर के लिए क्या सही है उस पर केंद्रित है।

--- इनसाइड फ्लो क्या है? ---

इनसाइड फ्लो सिर्फ एक विन्यास वर्ग से कहीं अधिक है; यह एक ऐसी यात्रा है जहां आपका शरीर आपके चुने हुए संगीत की लय में गाता है। चाहे आप पंक रॉक या शास्त्रीय धुनों के साथ आराम करें, इनसाइड फ्लो आपकी संगीत पसंद के अनुरूप है, पारंपरिक विन्यास योग को एक अभिव्यंजक और गतिशील अभ्यास में बदल देता है। हिप हॉप से ​​लेकर पॉप संगीत तक धीमे, तेज़, उत्साहित और आरामदायक गीतों के अनुक्रमों का अनुभव करें, जो आपके योग अभ्यास को आनंददायक और अद्वितीय दोनों बनाते हैं।

--- इनसाइड योगा क्या है? ---

इनसाइड योगा योग का एक आधुनिक दृष्टिकोण है जो पारंपरिक प्रथाओं को समकालीन वैज्ञानिक अंतर्दृष्टि के साथ मिश्रित करता है। हमारी कक्षाएं शरीर पर आधुनिक जीवन के प्रभावों पर विचार करते हुए स्वस्थ संरेखण पर ध्यान केंद्रित करती हैं। आंतरिक योग आपको अपने शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक कल्याण को बढ़ाने के लिए ज्ञान और कौशल प्रदान करता है। हमारे प्रमाणित प्रशिक्षक प्रत्येक सत्र में उच्च मानक और पेशेवर मार्गदर्शन सुनिश्चित करते हुए कठोर प्रशिक्षण से गुजरते हैं।

--- इनसाइड ऑनलाइन की विशेषताएं ---

विशेष स्ट्रीमिंग

इनसाइड योगा और इनसाइड फ्लो की विशेष कार्यशालाओं और लाइव स्ट्रीम तक पहुंचें। अपने घर से ही योग जगत के नवीनतम रुझानों और तकनीकों से अपडेट रहें।

वैयक्तिकृत कक्षा खोजक

अपने शेड्यूल और मूड के लिए सही कक्षा ढूंढने के लिए शैली, कठिनाई, समय और प्रशिक्षक के अनुसार क्रमबद्ध करें। चलते-फिरते अभ्यास के लिए कक्षाएं ऑफ़लाइन डाउनलोड करें।

विशेषज्ञों के साथ प्रशिक्षण लें

हमारे प्रमाणित प्रशिक्षक आपको अपनी सीमाओं से आगे बढ़ने के लिए प्रेरित करते हैं, अपना अभ्यास बढ़ाने के लिए मार्गदर्शन और प्रेरणा प्रदान करते हैं।

नियमित रूप से नई सामग्री

हमारे नियमित अपडेट से कभी बोर न हों। हम लगातार नई कक्षाएँ और श्रृंखलाएँ प्रकाशित करते हैं।

जब तक वर्तमान अवधि के अंत से कम से कम 24 घंटे पहले ऑटो-नवीनीकरण बंद नहीं किया जाता है, तब तक सदस्यता स्वचालित रूप से नवीनीकृत हो जाती है।

गोपनीयता नीति: https://online.insideyoga.org/pages/privacy-policy/

सेवा की शर्तें: https://online.insideyoga.org/pages/terms-of-use/