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टाइमेक्स द्वारा आईकनेक्ट नेक्स्ट के साथ अपने स्वास्थ्य, फिटनेस और दैनिक कनेक्टिविटी को प्रबंधित करें

टाइमेक्स द्वारा आईकनेक्ट नेक्स्ट के साथ अपने स्वास्थ्य, फिटनेस और दैनिक कनेक्टिविटी को प्रबंधित करें, आपकी हृदय गति, पूरे दिन की गतिविधि, वर्कआउट, नींद और बहुत कुछ पर नज़र रखने के लिए मुफ्त साथी ऐप। अपने क़दमों, दूरी, खर्च की गई कैलोरी, नींद, वजन और अन्य चीज़ों को प्रबंधित करके अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए एक संगत आईकनेक्ट स्मार्टवॉच कनेक्ट करें। वास्तव में व्यक्तिगत और अनुकूलित अनुभव बनाने के लिए एक कस्टम प्रोफ़ाइल और दैनिक कदम लक्ष्य सेट करें। Timex ऐप द्वारा आईकनेक्ट नेक्स्ट भी आपको अपने डेटा को ऐप्पल हेल्थ के साथ सिंक करने की अनुमति देता है।

विशेषताएँ:

गतिविधि पर नज़र रखना: कदमों, कैलोरी बर्न, सक्रिय मिनटों और नींद की पूरे दिन की ट्रैकिंग के लिए, ऐप को अपनी आईकनेक्ट स्मार्टवॉच के साथ पेयर करें।

सूचनाएं: जब आईकनेक्ट स्मार्टवॉच के साथ ब्लूटूथ के माध्यम से जोड़ा जाता है तो आप सीधे ऐप से अपनी अधिसूचना, इनकमिंग कॉल और सेटिंग को परेशान न करें प्रबंधित कर सकते हैं। मॉनिटर हृदय गति: अपनी स्मार्टवॉच (गैर-चिकित्सा उपयोग, केवल सामान्य फिटनेस/वेलनेस उद्देश्य के लिए) पहनकर अपनी हृदय गति डेटा एकत्र करें। अंतर्दृष्टि देखने, तनाव का प्रबंधन करने और अपने वर्कआउट के परिणाम देखने के लिए ऐप का उपयोग करें। देखें कि आपकी हृदय गति के रुझान आपकी फिटनेस को कैसे बेहतर बना सकते हैं।

रिकॉर्ड वर्कआउट: अपने व्यायाम को ट्रैक करें, फिर अपनी प्रगति और अपने प्रदर्शन में सुधार कैसे हो रहा है, यह देखने के लिए ऐप देखें। आप कैसे सो रहे हैं?: अपने सोने के समय और गुणवत्ता पर नज़र रखने के लिए एक संगत आईकनेक्ट स्मार्टवॉच और ऐप का उपयोग करें।

वॉच फेस लाइब्रेरी: कस्टम वॉच फेस के एक बड़े चयन से अपनी संगत घड़ी को अपडेट करें या अपने स्मार्टफोन की लाइब्रेरी से एक फोटो चुनें।

रक्त ऑक्सीजन: टाइमेक्स स्मार्टवॉच द्वारा अपने संगत आईकनेक्ट का उपयोग करके अपने रक्त ऑक्सीजन (एसपीओ2%) (गैर-चिकित्सा उपयोग, केवल सामान्य फिटनेस/वेलनेस उद्देश्य के लिए) को मापें।

तनाव का स्तर: अपनी हृदय गति परिवर्तनशीलता के आधार पर अपने तनाव के स्तर को 1-99 तक मापें।

आराम करें: चाहे आप तनाव महसूस कर रहे हों या बस एक छोटे से ब्रेक की जरूरत हो, अधिक आराम की स्थिति प्राप्त करने में मदद के लिए 1 या 2 मिनट की निर्देशित श्वास सुविधा का उपयोग करें।

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