Six Pack in 30 Days

पेट की चर्बी कम करने और घर पर सिक्स पैक एब्स पाने के लिए प्रभावी एब्स वर्कआउट।

पुरुषों के लिए 30 दिनों में सबसे अच्छा सिक्स पैक ऐप घर पर वसा जलाने और वजन कम करने के लिए! सुपर प्रभावी फैट बर्निंग वर्कआउट के साथ, आप पेट की चर्बी कम कर सकते हैं, मैन बूब्स को खत्म कर सकते हैं, लव हैंडल खो सकते हैं। 30 दिन की योजना का पालन करें और वजन कम करने और फिट रहने के लिए दिन में सिर्फ 5-10 मिनट का समय लें!

• नई विशेषताएं:

- व्यायाम वजन कम करने और एक बेहतरीन एबीएस बनाने में मदद करता है

- सिक्स पैक एब्स और मजबूत शरीर के लिए 30 दिन का वर्कआउट रूटीन

- 30 दिनों में सिक्स पैक के लिए अपने शरीर को स्वस्थ और मजबूत बनाएं - एब्स वर्कआउट।

- वजन कम करें और बेली फैट वर्कआउट करें

- कदम से कदम निर्देश एब्स वर्कआउट के साथ कई अभ्यास देते हैं।

- आप कस्टम रेस्ट टाइम सेट कर रहे हैं

- घर पर पेट की चर्बी कम करने के लिए नि: शुल्क और सरल, उपयोग में आसान।

- महिलाओं के लिए एब्स वर्कआउट और पुरुषों के लिए एब्स वर्कआउट कोई जिम और कोई उपकरण नहीं।

- दैनिक कसरत अनुस्मारक

- उपभोक्ता - अनुकूल इंटरफ़ेस

- दैनिक कसरत अनुस्मारक सेट करें

- लागत के लिए 100% नि: शुल्क और कोई उपकरण की आवश्यकता नहीं है (होम एब्स वर्कआउट)।

- जीरो एक्सपीरियंस से लेकर प्रो एथलीट तक कोई भी इस होम वर्कआउट एप्लिकेशन का उपयोग कर सकता है

- 30 दिनों में प्रभावी सिक्स पैक एब्स एब्स फिटनेस चैलेंज,

- यहां आप ABS एक्सरसाइज के लिए सबसे अच्छा ऐप पा सकते हैं

- घर पर बिना किसी उपकरण के पेट की चर्बी कम करें, सपाट पेट, अपने पेट की मांसपेशियों को पूरी तरह से प्रशिक्षित करें

- यह ऐप आपको एब्स बनाने और फैट बर्न करने में मदद करता है

• सिक्स पैक एब्स व्यायाम

अल्टरनेटिव हील टच, अल्टरनेटिंग वी अप्स, बेंच डिप्स, ब्रिज, साइकिल क्रंचेज, फ्लटर किक्स, लेग अप क्रंचेस, लेग रेज, माउंटेन क्लाइम्बर्स, प्लैंक विथ लेग लिफ्ट, प्लैंक, प्लैंक रोटेशन, साइड प्लैंक, सिट अप, वर्टिकल लेग क्रंचेस, वी क्रंचेज, रशियन ट्विस्ट एंड विंडमिल एक्सरसाइज, स्ट्रेट-आर्म प्लैंक।

• 30 दिनों में सिक्स पैक - एब्स होम वर्कआउट के लिए निःशुल्क

रॉक हार्ड एब्स और सिक्स पैक एब्स, लूज़ बेली फैट के लिए हमारी 30 दिन की एब चुनौती लें और एक बार जब आप इसे करने के लिए प्रतिबद्ध हों तो आश्चर्यजनक परिणाम प्राप्त करें।

• फिटनेस कोच

घर पर आपका अपना पर्सनल ट्रेनर। मुद्रा को बढ़ाने और प्रत्येक पेट व्यायाम से अधिक लाभ प्राप्त करने में मदद करने के लिए कोच युक्तियों को सक्षम करें, बस "प्रारंभ करें" दबाएं और जैसे-जैसे आप प्रगति करते हैं, यह पूरे व्यायाम के माध्यम से आपका मार्गदर्शन करेगा।

• 30 दिनों का वर्कआउट रूटीन

पहले आप एक स्पष्ट लक्ष्य निर्धारित करें, इससे पहले कि आप एक बार अद्भुत परिणाम प्राप्त कर सकें। वैज्ञानिक 30-दिवसीय कसरत दिनचर्या द्वारा निर्धारित व्यायाम लक्ष्यों के लिए वजन कम करें और 6 पैक एब्स - एब्स कसरत के लिए व्यवस्थित प्रदान करें।

• बेली फैट बर्निंग

यह कैंसर, उच्च रक्तचाप और अन्य बीमारियों के खतरे को बढ़ा सकता है। पेट की चर्बी आपके पेट की कसरत करती है और आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुँचाती है। कि एरोबिक व्यायाम कैलोरी जलाने और वजन घटाने के लिए चयापचय को बढ़ावा देने में मदद करते हैं।

• पुरुषों के लिए होम वर्कआउट

जिनका वजन अधिक है या जिन्हें जोड़ों की समस्या है। पुरुषों के लिए लूज़ वेट ऐप के लिए कोई जिम नहीं, किसी उपकरण की आवश्यकता नहीं - 30 दिनों में वज़न घटाना।

• होम वर्कआउट के साथ घर पर व्यायाम करें

शरीर सौष्ठव आपको अपने शरीर के वजन के साथ घर पर व्यायाम करने की अनुमति देता है जिम जाने की आवश्यकता नहीं है। होम वर्कआउट के लिए अभी घर पर ही एक्सरसाइज करें और कुछ ही हफ्तों में शानदार बदलाव देखें!

• सिक्स पैक 30 डेज़ चैलेंज

आपके माध्यम से दैनिक कसरत इस वर्कआउट ट्रैकर, बर्न की गई कैलोरी और वजन घटाने की प्रगति का उपयोग करें। घर पर महिला कसरत के लिए व्यायाम की तीव्रता बढ़ाएं, इसलिए कृपया हर तीन दिन में ब्रेक लें ताकि आपका शरीर समायोजित हो सके।

• 30 दिनों की योजना

प्रभावी और लघु कसरत दिनचर्या घर के लिए फिटनेस ऐप की आदत विकसित करने में लगभग 21 दिन लगते हैं। वर्कआउट के लिए दैनिक कार्यक्रम। इंटेंसिटी स्टेप बाय स्टेप एक्सरसाइज को बढ़ाती है, जिससे आप प्रो जिम वर्कआउट के लिए आसानी से इसका पालन कर सकते हैं। अपने शरीर को डाइट करने के लिए स्वस्थ आहार।

• घर पर कसरत करें

किसी उपकरण की आवश्यकता नहीं है, होम वर्कआउट के लिए घर पर हमारे वर्कआउट के साथ एक सपाट पेट पाने के लिए दिन में कुछ मिनट निकालें - कोई उपकरण नहीं। घर पर कसरत करने के लिए आपका शरीर का वजन।

• मदद चाहिए?

यदि आपके पास सुधार के लिए कोई सुझाव है या सिर्फ संपर्क करना चाहते हैं तो कृपया हमारे समर्थन ईमेल [email protected] पर हमसे संपर्क करें