गृह कसरत - 2 सप्ताह में वसा जलाएं

ग्रेट होम व्यायाम 2 सप्ताह में वसा जला देगा

व्यायाम और शारीरिक व्यायाम वसा जलाने का सबसे अच्छा तरीका है, यदि यह वजन कम करने से संबंधित है, तो यह वसा को खत्म करने के बारे में है। जितनी जल्दी हो सके वसा जलाना हमारे लिए, हमारी कमरियां और हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा है। Fatburning अधिकतम करने के लिए,

इस आवेदन में 2 सप्ताह के भीतर अपनी वसा जलाने के लिए घरेलू प्रशिक्षण दिया जाएगा, प्रत्येक व्यक्ति एक आकर्षक शरीर का आकार और भंडार रखना चाहता है, लेकिन कई लोग ऐसे लोगों में बाधा डाल रहे हैं जिनके पास जिम या जिम का समय नहीं है।

होम वर्कआउट्स आपको एक पेशेवर वैज्ञानिक मांसपेशी आकार प्राप्त करने में मदद करेगा। महंगी उपकरण या कोच की कोई ज़रूरत नहीं है, बस अपना वज़न लें और दिन में कुछ मिनट बिताएं, और आपके पास कभी भी बेहतर शरीर नहीं होगा!

भारोत्तोलन वसा जलाने का सबसे तेज़ तरीका नहीं है। लेकिन आपको सबसे अधिक लाभ प्राप्त करने के लिए कार्डियोवैस्कुलर संवहनी और वजन प्रशिक्षण करने की आवश्यकता है। [3] आपका चयापचय इस पर निर्भर करता है - अधिक मांसपेशियों, उच्च चयापचय। एक उच्च चयापचय अधिक वसा जला बराबर है

इस ऐप में कैलेंडर व्यायाम कार्यक्रम स्थापित करने के लिए एक अभ्यास कर्सर भी आपके प्रशिक्षण की प्रगति रिकॉर्ड करेगा, इसलिए आप प्रेरित रहेंगे। इसके अलावा, आप भारी चार्ट पर अपने भारी रुझान देख सकते हैं।

होम वर्कआउट्स आपके सभी प्रमुख मांसपेशियों के समूहों के लिए दैनिक अभ्यास दिनचर्या प्रदान करते हैं। एक दिन में बस कुछ ही मिनटों में, आप मांसपेशियों का निर्माण कर सकते हैं और जिम में जाने के बिना घर पर अपनी फिटनेस रख सकते हैं। कोई उपकरण या प्रशिक्षकों की आवश्यकता नहीं है, सभी अभ्यास केवल आपके वजन के साथ ही किए जा सकते हैं।

हीटिंग और खींचने के दिनचर्या आपको एक वैज्ञानिक तरीके से व्यायाम सुनिश्चित करने के लिए डिज़ाइन की गई हैं। प्रत्येक अभ्यास के लिए एनिमेशन और वीडियो गाइड के साथ, आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि आप प्रत्येक अभ्यास के दौरान सही फॉर्म का उपयोग करें।

ताकत प्रशिक्षण ऐप

यह सिर्फ एक मांसपेशियों के निर्माण ऐप नहीं है, बल्कि एक पावर ट्रेनिंग ऐप भी है। यदि आप अभी भी मांसपेशियों के निर्माण अभ्यास, मांसपेशियों के निर्माण के ऐप्स या ताकत प्रशिक्षण ऐप्स की तलाश में हैं, तो मांसपेशियों के निर्माण ऐप्स में यह मांसपेशियों का निर्माण ऐप सबसे अच्छा है। पुरुषों के लिए एक प्रभावी घर व्यायाम चाहते हैं? हम पुरुषों के लिए घर पर व्यायाम करने के लिए विभिन्न प्रकार के घरेलू अभ्यास प्रदान करते हैं। पुरुषों के लिए घर पर व्यायाम किसी भी समय छह पैक पेट प्राप्त करने में आपकी मदद करने के लिए साबित हुआ है। आपको उस आदमी के लिए घर व्यायाम मिलेगा जो आपको सबसे अच्छा लगा। पुरुषों के लिए अब हमारे घर व्यायाम का प्रयास करें!

घर पर काम करें और अच्छे परिणाम प्राप्त करें। इस ऐप में आपको अच्छे परिणाम प्राप्त करने के लिए आवश्यक सब कुछ शामिल है - अपने व्यक्तिगत ट्रेनर के रूप में होम व्यायाम का उपयोग करें और अपने शरीर को तेजी से देखें, तेजी से!

विशेषताएं

= नियमित हीटिंग और खींचने

= स्वचालित रूप से अभ्यास की प्रगति रिकॉर्ड करें

= यह चार्ट आपके भारी रुझानों को ट्रैक करता है

= अपने कसरत अनुस्मारक को अनुकूलित करें

= एक व्यक्तिगत ट्रेनर के साथ वजन कम करें

= सोशल मीडिया पर अपने दोस्तों के साथ साझा करें

= ऐप में अपनी मौजूदा दिनचर्या बनाएं, या जोड़ें

= अपने सभी पसंदीदा अभ्यासों को बचाओ

= हमारे सभी पूर्व-निर्मित दिनचर्या बदलें और सहेजें

= अपने प्रशिक्षण इतिहास तक पहुंचें

= सेट के बीच अपने आराम के समय के लिए ऑडियो इशारे

= एक चिकनी डिजाइन आसान नेविगेशन की अनुमति देता है

= पूरी तरह से मुफ्त विज्ञापन!

आपको निम्नलिखित प्रशिक्षण मिलेगा:

= आकार

= त्वरित फॉर्म में जाओ

= मांसपेशी पर वसा बंद करें

= पूर्ण शारीरिक वजन घटाने

= सेक्सी बॉडी

= वसा नीचे टोन अप

= एथलीट का शरीर

= ऊपरी शारीरिक शक्ति

= एबीएस भयानक

= कुछ अभ्यास चुनें

= शुरुआती, इंटरमीडिएट और विशेषज्ञ दिनचर्या सहित अभ्यास के कई स्तर हैं

= महिलाओं और पुरुषों के लिए होम वर्कआउट्स