홈트레이닝

आप घर पर वजन घटाने और वसा जलने को सरल कर सकते हैं।आप अपने कैलोरी की खपत को ट्रैक कर सकते हैं।वजन कम करें और स्वस्थ रहें।

피트니스 운동

운동은 남성과 여성 모두에게 적합합니다. 우리는 원하는 목표에 따라 맞춤형 루틴으로 짧고 효과적인 가정 교육을 제공합니다. 운동의 강도는 단계적으로 증가하므로 따라하기 쉽습니다.

맞춤형 운동 계획

수백 가지 운동을 통해 자신에게 맞는 운동 루틴을 만드십시오. 무릎이나 등이 다쳤더라도 걱정하지 마세요. 원하지 않는 운동을 다른 운동으로 대체 할 수 있습니다. 운동 순서와 휴식 시간을 조정할 수도 있습니다.

300 개 이상의 체중 운동

다리, 배, 엉덩이, 팔, 허리 및 가슴과 같은 신체의 다양한 부분에 대해 300 가지 이상의 체중 감량 운동이 가능합니다. 전문 피트니스 코치가 설계 한 모든 운동은 원하는 신체를 만들고 효과적으로 체중을 줄이는 데 도움이되는 것으로 입증되었습니다.

장비가 필요하지 않습니다

매일 다양한 지방 연소 운동을하면 체중 감량을 쉽고 재미있게 할 수 있습니다. 장비도, 체육관도 없습니다. 원하는 시간, 집 또는 원하는 곳 어디에서나 운동 할 수 있습니다.

코칭 팁 및 데모 비디오

운동하는 동안 애니메이션, 비디오 및 자세한 가이드가 제공됩니다. 올바른 방법으로 운동하고 최상의 결과를 얻으십시오. 주머니에 개인 트레이너가있는 것과 같습니다!

다양한 운동 제공

운동

효과적인 가정 운동은 체중 감량에 도움이됩니다. 지금 집에서 운동하십시오.

홈 트레이닝

가정 훈련에는 장비,체육관이 필요하지 않습니다.

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