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मानसिक स्वास्थ्य के लिए होली आपका नया पर्सनल ट्रेनर है, बस एक क्लिक दूर!
होली मानसिक स्वास्थ्य का व्यक्तिगत प्रशिक्षक है, और आपके जीवन के सभी क्षेत्रों में सुधार करते हुए, आपके भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक कल्याण को बेहतर बनाने में आपकी मदद करने के लिए तैयार है।
एक निवारक दृष्टिकोण के साथ, होली हमारे दैनिक जीवन के लिए एक टूलबॉक्स के रूप में कार्य करती है, जो हमें सिखाती है कि हमारे जीवन में निहित विभिन्न मुद्दों से कैसे निपटें और सुधार करें और जो हमारे मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं।
सबसे पहले, वह समझेगा कि हम कैसा महसूस करते हैं, हमारी समस्याएं और भय क्या हैं, और हमारे लक्ष्य और पसंद क्या हैं। इस जानकारी के साथ, और जैसा कि वह आदर्श के बाहर एक बुद्धि के साथ एक छोटा मस्तिष्क है, वह हम में से प्रत्येक के लिए पूरे अनुभव को अनुकूलित करेगा, इस प्रकार सकारात्मक मनोविज्ञान और तंत्रिका विज्ञान द्वारा समर्थित सर्वोत्तम गेमीफाइड रणनीतियों का सुझाव देगा, जिसे हमें पूरा करना चाहिए।
ये रणनीतियाँ स्वयं हमारी लय के अनुकूल हैं और हमारा शरीर क्या कह रहा है - बायोफीडबैक नामक एक नवीन तकनीक के माध्यम से, प्रत्येक रणनीति के दौरान, होली हमारे सांस लेने के पैटर्न, हमारे दिल की धड़कन, या हमारे शरीर की मुद्रा को समझ सकती है, और इसके साथ ही वह हमारे भावनात्मक पैटर्न को समझती है। इस प्रकार रणनीतियाँ प्रत्येक क्षण हमारी स्थिति पर प्रतिक्रिया करती हैं, विशेष रूप से हमारे तनाव और चिंता के स्तर पर, इस प्रकार मानसिक स्वास्थ्य प्रबंधन के पूरे मार्ग को निजीकृत करती हैं।
अंत में, चूंकि हम केवल वही सुधार सकते हैं जिसकी हम कल्पना और माप कर सकते हैं, होली हमारे जीवन के हर क्षेत्र में हमारी प्रगति को मापती है। मानसिक स्वास्थ्य के समग्र मॉडल के माध्यम से, हम कल्पना कर सकते हैं कि हम कहाँ हैं और हम कहाँ जाना चाहते हैं!
महत्वपूर्ण सूचनाएं:
* इस समय होली केवल कंपनियों और उनके कर्मचारियों के लिए उपलब्ध है, इसलिए यदि आप इसका उपयोग करना चाहते हैं तो अपने नियोक्ता से बात करें :) यदि आप एक नियोक्ता के प्रबंधक हैं और जानना चाहते हैं कि आप अपनी कंपनी में होली का उपयोग कैसे कर सकते हैं, तो संपर्क करें हमें हमारे ईमेल team@nevaro.tech के माध्यम से।
* होली एक चिकित्सा उपकरण नहीं है, अकेले उपयोग किए जाने पर मानसिक स्वास्थ्य चिकित्सा के लिए संकेत नहीं दिया जाता है, न ही यह किसी चिकित्सीय देखभाल को प्रतिस्थापित करता है - बल्कि, निवारक आत्म-प्रबंधन के लिए या चिकित्सा के पूरक के रूप में एक उपकरण है। पेशेवर देखभाल की आवश्यकता के मामले में, होली उपयोगकर्ता को क्षेत्र में विशेषीकृत क्लीनिकों के नेटवर्क पर ले जाती है।
* होली को और भी बेहतर बनाने के लिए आपकी राय हमारे लिए बहुत महत्वपूर्ण है - हमें बताएं कि आप ऐप के बारे में क्या सोचते हैं, या यदि आपको कोई समस्या हो रही है और हमारी सहायता की आवश्यकता है, तो हमारी ग्राहक सहायता लाइन (ईमेल के माध्यम से: होली @ nevaro.tech के माध्यम से) , या व्हाट्सएप: +351 912 204 241)।