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यह ऐप अंतराल प्रशिक्षण (HIIT, एसआईटी, HIIE, ईटीसी ...) के लिए स्टॉपवॉच है
HIIT का अर्थ उच्च तीव्रता अंतराल प्रशिक्षण है।
स्प्रिंट अंतराल प्रशिक्षण (एसआईटी) या उच्च तीव्रता अंतःक्रियात्मक व्यायाम (HIIE) भी कहा जाता है
यह अंतराल प्रशिक्षण का एक बढ़िया रूप है, कम तीव्र पुनर्प्राप्ति अवधि के साथ लघु तीव्र कार्डियोवैस्कुलर व्यायाम की अवधि को बदलने की रणनीति।
यह ऐप अंतराल प्रशिक्षण के लिए स्टॉपवॉच है।
वेटलिफ्टिंग, क्रॉसफिट ट्रेनिंग, टैबटा, राउंड टाइमर, रनिंग, स्पोर्ट्स इत्यादि का उपयोग करना आसान है
इस ऐप में एक साधारण इंटरफ़ेस है।
और यह ऐप आपके फोन पर पृष्ठभूमि में चलता है। तो आप इस टाइमर ऐप के साथ संगीत सुन सकते हैं।
अपाचे 2.0 लाइसेंस
http://www.apache.org/licenses/LICENSE-2.0.html
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HIIT interval training timer
14.0 by Galaxy studio apps
Feb 22, 2024