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पसीना बहाएं और 30 दिनों में वजन कम करें!
उच्च तीव्रता अंतराल प्रशिक्षण (उर्फ HIIT, Tabata, Crossfit) वैज्ञानिक रूप से वसा जलाने और फिट रहने का सबसे कारगर तरीका साबित हुआ है।
HIIT का 7 मिनट अधिक पारंपरिक कार्डियो के 1 घंटे के बराबर है।
HIIT होम वर्कआउट प्रो क्यों चुनें?
- छोटे और प्रभावी HIIT वर्कआउट जो आपको पसीने से तर कर देंगे और आपकी हृदय गति को बढ़ा देंगे।
- आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए वैज्ञानिक रूप से सिद्ध सबसे कारगर तरीका।
- फैट बर्न करें और दिन में कम से कम 5-10 मिनट वजन कम करें।
- शुरुआती अनुकूल वर्कआउट जो घर पर, कार्यालय में या जिम में करना आसान हो।
- आवाज और वीडियो निर्देशों के साथ निजी प्रशिक्षक।
- 1 घंटे या उससे ज्यादा की जगह 7 मिनट वर्कआउट करें।
- वजन कम करें, फैट बर्न करें और बिकनी बॉडी शेप में आएं।
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