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WOD, TABATA या HIIT वर्कआउट के लिए क्रॉसट्रेनिंग WOD टाइमर और वीडियो रिकॉर्डर
क्या आप हर दिन खुद को चुनौती देना चाहते हैं? वर्कआउट के बाद वर्कआउट? WOD के बाद WOD? या बस क्रॉसट्रेनिंग ऑनलाइन प्रतियोगिताओं के लिए अपने वीडियो रिकॉर्ड करें?
अब आप कर सकते हैं!
हीरो WOD रिकॉर्डर आपके वर्कआउट या क्रॉसट्रेनिंग के लिए आपका दैनिक समर्थन होगा!
प्रत्येक WOD के लिए अंतर्निहित टाइमर के साथ वीडियो शूट करें।
-वीडियो रिकॉर्ड, अपना वीडियो देखें, साझा करें, और प्रतिदिन स्वयं को हराएं।
- अपनी कमजोरियों और अपनी शक्तियों को खोजें
- यूट्यूब या किसी सोशल वीडियो प्लेटफॉर्म पर अपने वीडियो साझा करके ऑनलाइन प्रतियोगिता में प्रतिस्पर्धा करें।
- क्या आप एक व्यक्तिगत प्रशिक्षक हैं? अपने एथलीटों को बताएं कि सर्वश्रेष्ठ प्रशिक्षण कैसे लें!
- हीरो टाइमर के रंगों और लेबल को निजीकृत करें
- अपने वीडियो के साथ एक राउंड काउंटर और अपने वर्कआउट का विवरण कार्ड संलग्न करें और उन्हें कस्टमाइज़ करें
- टाइमर, गोल काउंटर और अपने WOD विवरण कार्ड को स्क्रीन पर हर जगह खींचें और छोड़ें
- प्रत्येक प्रकार के WOD को कॉन्फ़िगर करें:
* गिनती/समय के लिए: एक समय सीमा निर्धारित करें और अपना वर्कआउट पूरा करें
* काउंट-डाउन/AMRAP: टाइमर के शून्य होने से पहले जितना संभव हो उतना दोहराव/राउंड करें
* TABATA/HIIT: काम और आराम के समय के साथ अंतराल बनाएं, और एक ही कसरत के कई सेट बनाएं
* EMOM: प्रत्येक राउंड को समाप्त करने के लिए समय निर्धारित करें, शेष समय के लिए आराम करें और अगले राउंड के लिए जाएं
अब कोई बहाना नहीं है!
हीरो बनें!
पुनश्च: हमारे प्यारे आइकनों को "पिक्सेल परफेक्ट", "तुर्क्कुब", "निकिता गोलुबेव", "अल्टीमेटआर्म", "डेरियस डैन", "एक्सनिमरोडक्स", "बेक्रिस", "आइकोनिक्सर", "किरनशास्त्री", "स्मैशिकॉन्स" लिया गया है। , "यूकेलिप", "सुरंग" और "photo3idea" फ़्लैटिकॉन.कॉम पर और हमारा अद्भुत वीडियो Pexels.com पर "कॉटनब्रो" से लिया गया है