जड़ी बूटी - चिकित्सा और अच्छी तरह से होने के नाते

खाना आपकी दवा बनें, और दवा खाना बनें

खाना आपकी दवा बनें, और दवा खाना बनें यह प्रसिद्ध उद्धरण प्राचीन यूनानी चिकित्सक, हिप्पोक्रेट्स से आता है, जिसे आमतौर पर पश्चिमी चिकित्सा के पिता के रूप में माना जाता है कई हर्बल जड़ी-बूटियां न केवल महान स्वाद देती हैं, बल्कि बड़े स्वास्थ्य लाभ भी हैं जो रोग को रोक सकते हैं और उसका इलाज कर सकते हैं। आप इसे नहीं जानते हैं, लेकिन आप पहले से ही अपने रसोई घर में बैठे आम मसालों में कई बेहतरीन प्राकृतिक उपचार प्राप्त कर सकते हैं।

5000 से अधिक वर्षों के लिए विशिष्ट बीमारियों के इलाज के लिए जड़ी-बूटियों का उपयोग उनके औषधीय गुणों के लिए किया गया है। हालांकि कुछ जड़ी-बूटियों में कुछ स्वास्थ्य स्थितियों को ठीक करने के गुण होते हैं, फिर भी दूसरों को रोगों की रोकथाम के अलावा उनके पोषण संबंधी गुणों के लिए जाना जाता है, जो सामान्य स्वास्थ्य और दीर्घायु में योगदान देते हैं।

इसलिए, भले ही आप किसी भी विशिष्ट स्वास्थ्य विकार से पीड़ित न हों, तो यह सलाह दी जाती है कि आप इन जड़ी-बूटियों का उपयोग स्वस्थ रहने के लिए करें और विभिन्न रोगों को खाएं। इसलिए, यहां हमारे समग्र स्वास्थ्य के लिए शीर्ष जड़ी बूटियों की सूची यहां है।

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