Height increase in 30 days

सभी के लिए ऊंचाई वृद्धि सबसे अच्छा व्यायाम है, हमारे शरीर में कुछ इंच जोड़ें।

क्या आपने कभी सवाल किया है कि ऊंचाई कैसे बेहतर करें? लम्बे बनने का सपना? 18 के बाद ऊंचाई बढ़ाना चाहते हैं? अब बौना कैसे न हो? आपको सुंदर शरीर पाने के लिए लंबा होना चाहिए, जिसकी सभी को प्रशंसा करनी चाहिए। आपको आश्चर्य है कि 18 के बाद ऊंचाई में सुधार कैसे किया जा सकता है। यह ऊँचाई व्यायाम बढ़ाती है, लम्बे व्यायाम से आपको उन सभी का उत्तर देने में मदद मिलेगी।

Er आप इस Taller व्यायाम अनुप्रयोग में सभी जवाब पा सकते हैं! 60% ऊंचाई माता-पिता से विरासत में मिली जीन से निर्धारित होती है, हालांकि, इसका 40% पोषण, व्यायाम और नींद सहित बाहरी कारकों से प्रभावित होता है।

हाइट वर्कआउट एक्सरसाइज और हाइट स्ट्रेचिंग लम्बे बढ़ने और बेली फैट को दूर करने का सबसे अच्छा तरीका है। होम वर्कआउट-ग्रो टॉलर की हाइट बढ़ाए एक्सरसाइज आपको लम्बे बढ़ने और लम्बाई बढ़ाने के लिए पेट के वजन घटाने और डाइट प्लान के लिए सबसे अच्छा व्यायाम देंगे। सभी ऊँचाई लड़कियों, बच्चों, पुरुषों और महिलाओं की योजनाओं के लिए कसरत की योजना को बढ़ाते हैं, 2 डी चित्र एनिमेशन की मदद से चित्रित किया गया है। इस फिटनेस प्रशिक्षण ऊंचाई कसरत हासिल की, लंबा व्यायाम और आहार योजना app आप पेट की चर्बी को दूर करने और ऊँचाई बढ़ाने के व्यायाम और 30 दिनों के लिए घरेलू कसरत युक्तियाँ तेजी से ऊंचाई बढ़ाने के लिए मदद करता है। अन्य अनुप्रयोगों से विभिन्न घरेलू कसरत अभ्यास और युक्तियां।

कुछ प्रश्न होंगे जैसे:

• 30 दिन तक हाइट स्ट्रेचिंग कैसे करें?

• 30 दिनों में स्वाभाविक रूप से ऊंचाई कैसे प्राप्त करें?

• सभी के लिए ऊँचाई बढ़ाएँ?

-> हाँ, यह सभी के लिए पसंद है,

- पुरुष, महिला, बच्चे और वयस्क

- 18 साल से पहले और 18 साल बाद

विशेषताएं

- साक्षी को 8 हफ्तों के वर्कआउट प्लान में हाइट में वृद्धि

- हर दिन वर्कआउट रिमाइंडर

- पेशेवरों द्वारा डिजाइन किए गए व्यायाम की ऊंचाई में वृद्धि

- युवावस्था के दौरान और बाद में लम्बे हो जाना

- प्रभावी और वैज्ञानिक ऊंचाई वृद्धि वर्कआउट

- आयु सीमा के बिना ऐप की ऊंचाई बढ़ाना

- अपनी ऊंचाई बढ़ाने के लिए पोषण सुझाव

- सबसे अच्छी तरह से लम्बे बढ़ने के बारे में ऊँचाई बढ़ाने के टिप्स

- आसानी से घर पर या कहीं भी, कभी भी ऊंचाई बढ़ाने वाले वर्कआउट शुरू करें

- स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज, योग वर्कआउट, हाइट बढ़ाने वाले ऐप से अपनी ऊंचाई हासिल करें।

हाइट वर्कआउट बढ़ाएं

- आराम से समझने के लिए एनीमेशन और वीडियो मार्गदर्शन

- प्रभावी स्ट्रेचिंग व्यायाम, योग, एरोबिक व्यायाम, आदि

- घर पर दिन में 8-14 मिनट अपनी हाइट सुधारने के लिए

आहार योजना

- दैनिक आहार योजना का लक्ष्य आपकी ऊंचाई को अधिकतम करने के अवसरों को बढ़ाना है

- ऊंचाई बढ़ाने के लिए विभिन्न पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थ (कैल्शियम, प्रोटीन, विटामिन) की सलाह दें

ऊँचाई बढ़ाएँ टिप

- हाइट बढ़ाने के लिए टिप्स अपनाएं

- भोजन, व्यायाम, आसन, ड्रेसिंग, आदि पर टिप्स

वैदिक आहार योजना:

- नैचुरल हाईट का डाइट प्लान ऐसे फूड को बढ़ाएं जो हाइट बढ़ाने वाले हॉर्मोन का उत्पादन सीधे बढ़ा सकें

- पोषण से भरपूर भोजन (प्रोटीन, विटामिन, खनिज, कार्ब्स) की इष्टतम आपूर्ति की सिफारिश करें

हम समर्पित फिटनेस पेशेवर और ऐप डेवलपर हैं। हम उच्चतम गुणवत्ता वाले उत्पाद बनाने का प्रयास करते हैं - यदि आपके पास कोई सुझाव है, तो हमसे संपर्क करने में संकोच न करें। हमारे ऐप्स नियमित रूप से बिना किसी शुल्क के अपडेट होते रहते हैं।