Heidi Viles

एक उच्च अनुभवी व्यक्तिगत ट्रेनर से विश्व स्तरीय फिटनेस कोचिंग

मैं अपने परिणामों को अधिकतम करने के लिए अपने प्रशिक्षण, जीवन शैली और पोषण का अनुकूलन करने के लिए एक व्यक्ति के रूप में आप पर ध्यान केंद्रित करता हूं।

आप प्राप्त करेंगे:

1. एक प्रशिक्षण योजना जो आपकी क्षमताओं, लक्ष्यों, अनुसूची के आधार पर तैयार की गई है, इसलिए आपके द्वारा किए जाने वाले प्रशिक्षण पर कोई अनुमान नहीं है। आपको पता चलेगा कि पिछले कुछ समय में आपके द्वारा किए गए प्रशिक्षण समय के बराबर या कम राशि से आपको बेहतर प्रदर्शन लाभ प्राप्त होगा।

2. एक शक्ति और गतिशीलता योजना जो उपकरण और समय में फिट होती है, ताकि आप मजबूत हो जाएं और चोट मुक्त रहें। बेहतर आसन, शरीर के प्रति जागरूकता के साथ, आप अपने प्रशिक्षण से बाहर हो जाएंगे और इससे आपके प्रदर्शन पर बहुत फर्क पड़ेगा।

3. आपको ट्रैक पर रखने वाले किसी व्यक्ति की जवाबदेही और प्रेरणा जिससे आप सुधार की दिशा में लगातार प्रशिक्षण लेते हैं।

4. किसी ऐसे व्यक्ति से सहायता लेना जो वास्तव में समझता है कि आप कहाँ से आ रहे हैं।

5. एक उच्च योग्य कोच के साथ काम करने की विशेषज्ञता जो विश्व चैंपियन है और जिसके पास स्वास्थ्य और फिटनेस उद्योग में काम करने का 20 से अधिक वर्षों का अनुभव है।

6. शिक्षा। मेरा लक्ष्य आपको अपने प्रशिक्षण के हर पहलू में शिक्षित करना है ताकि आपको आत्मनिर्भर होने का ज्ञान हो।

मैं यह सुनिश्चित करूँगा कि आप सही प्रशिक्षण करना शुरू कर दें, जिससे आप अपनी वास्तविक क्षमता को जल्दी से अनलॉक कर सकेंगे। और ... आपके प्रदर्शन के बारे में अतीत में जो निराशा थी वह गायब हो जाएगी क्योंकि सब कुछ आसान हो जाएगा।