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चीनी चिकित्सा और तंत्रिका विज्ञान सिद्धांतों के साथ निजीकृत कोचिंग
चीनी चिकित्सा और तंत्रिका विज्ञान सिद्धांतों के साथ निजीकृत कोचिंग
निम्नलिखित पर ध्यान केंद्रित करते हुए, हमारी अनुरूप कोचिंग के साथ बेहतर शारीरिक और मानसिक कल्याण प्राप्त करें:
- अपने शरीर और दिमाग में बेहतर महसूस कर रहे हैं
- वजन घटना
- सूजन को कम करना
- तनाव का प्रबंधन करना और बर्नआउट से बचना
मुख्य विशेषताएं:
- पोषण योजनाएँ: वैयक्तिकृत पोषण योजनाओं के साथ अपने खाने की आदतों में सुधार करें।
- पोषण लॉगिंग: अपने भोजन को ट्रैक करें और अपने आहार सेवन की निगरानी करें।
वर्कआउट योजनाएं: आपकी आवश्यकताओं के लिए डिज़ाइन किए गए अनुकूलित वर्कआउट रूटीन तक पहुंचें।
- वर्कआउट लॉगिंग: अपने वर्कआउट का रिकॉर्ड रखें और अपनी प्रगति पर नज़र रखें।
- साप्ताहिक चेक-इन: साप्ताहिक वैयक्तिकृत चेक-इन के साथ जवाबदेह रहें।
- दैनिक आदतें: बेहतर जीवन के लिए स्वस्थ दैनिक आदतें विकसित करें और बनाए रखें।
- कोच के साथ चैट करें: निरंतर समर्थन के लिए अपने कोच से सीधे संवाद करें।
एक-पर-एक सत्र के दौरान व्यक्तिगत निदान के साथ समग्र दृष्टिकोण का अनुभव करें, और अपनी जीवनशैली की आदतों के आधार पर सिफारिशें प्राप्त करें।
इन-ऐप फ़ॉलो-अप:
- अपने कोच के साथ सीधा संदेश
- चल रहे समर्थन के लिए साप्ताहिक वीडियो सत्र
बेहतर स्वास्थ्य के लिए अपनी व्यक्तिगत यात्रा शुरू करने के लिए अभी डाउनलोड करें!
नवीनतम संस्करण 2.4.6 में नया क्या है
Last updated on Aug 6, 2024
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
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2.4.6 by Kahunasio
Aug 6, 2024