Healthy Recipes - Weight Loss

1000+ स्वस्थ, स्वादिष्ट कम कैलोरी वाले व्यंजनों और आहार योजनाओं के साथ वजन कम करें।

अपने शरीर को पोषक तत्वों से भरपूर, संपूर्ण खाद्य पदार्थों से ऊर्जा प्रदान करें जो ऊर्जा प्रदान करते हैं और पोषण देते हैं। हमारे व्यंजनों में संतुलित भोजन के लिए ताजा, मौसमी उपज, दुबले प्रोटीन और स्वस्थ वसा को प्राथमिकता दी जाती है जो स्वाद से समझौता किए बिना वजन घटाने में सहायता करते हैं। शाकाहारी और शाकाहार से लेकर कीटो और पेलियो-अनुकूल विकल्पों तक, विभिन्न प्रकार के व्यंजनों और आहार संबंधी प्राथमिकताओं का अन्वेषण करें।

छुट्टियों में अपनी स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखें! हमने 100 से अधिक स्वस्थ क्रिसमस ट्रीट, ऐपेटाइज़र, मेन्स और बहुत कुछ जोड़ा है। 50+ हल्के नए साल के व्यंजनों के साथ 2024 की मजबूत शुरुआत करें। त्योहारों के दौरान अपना आहार बनाए रखें।

स्वस्थ भोजन रेसिपी ऐप आपको कई स्वस्थ और हल्की रेसिपी प्रदान करता है। इनमें कम कार्ब वाले क्रॉकपॉट व्यंजन, सूप, धीमी कुकर की मिठाई, कीटो आहार भोजन और केक व्यंजन शामिल हैं।

महीने की लोकप्रिय स्वस्थ क्रॉकपॉट रेसिपी

रैवियोली और वेजिटेबल सूप, हैश ब्राउन कैसरोल, बटरमिल्क ड्रेसिंग के साथ कुरकुरे कोलस्लॉ, बीन और शिमला मिर्च सलाद, ग्रीष्मकालीन झींगा और अनानास स्टिर-फ्राई, सीज़र सलाद, रोमन शैली चिकन और अनुभवी रब के साथ पोर्क टेंडरलॉइन जैसे व्यंजन लोकप्रिय हैं।

चित्रों के साथ सरल स्वस्थ नुस्खा निर्देश

वजन घटाने के लिए हर स्वस्थ नुस्खे में फोटो के साथ आसान चरण-दर-चरण निर्देश होते हैं। हमारे स्वस्थ भोजन रेसिपी ऐप में कई स्वादिष्ट रेसिपी निःशुल्क प्राप्त करें। अन्य रेसिपी ऐप्स के विपरीत, स्वस्थ भोजन रेसिपी का उपयोग ऑफ़लाइन किया जा सकता है।

पसंदीदा धीमी कुकर रेसिपी एकत्र करें

अपने पसंदीदा आहार योजना व्यंजनों को ऐप के पसंदीदा अनुभाग में जोड़ें। आप सहेजे गए कीटो आहार योजना व्यंजनों का ऑफ़लाइन उपयोग कर सकते हैं। आप रात्रिभोज के विचारों, सप्ताहांत पार्टी के विचारों, शाकाहारी, वजन घटाने की आहार योजना, खाना पकाने और तैयारी के समय आदि के आधार पर स्वस्थ कैसरोल रेसिपी संग्रह भी बना सकते हैं।

फिटनेस आहार रेसिपी खोज

बस किसी रेसिपी के नाम या प्रयुक्त सामग्री के आधार पर रेसिपी खोजें। आप अपने पास मौजूद सामग्रियों से स्वस्थ क्रॉकपॉट रेसिपी खोज सकते हैं। हमारे पास विशेष अवसरों के लिए थैंक्सगिविंग, क्रिसमस, हैलोवीन और स्वस्थ त्वरित व्यंजनों की श्रेणियां भी हैं।

सामग्री को रेसिपी में बदलें

हमारा स्वस्थ भोजन रेसिपी ऐप आपको अपनी सामग्री से खाना बनाने की सुविधा देता है। सामग्री द्वारा पकाने की सुविधा आपको स्वस्थ व्यंजनों को खोजने और खोजने की सुविधा देती है जिन्हें आप अपनी रसोई/रेफ्रिजरेटर में सामग्री के साथ पका सकते हैं।

स्वाद, एलर्जी और आहार

हम अक्सर शाकाहारी, पैलियो, उच्च-प्रोटीन और कम-कार्ब आहार का पालन करने वाले लोगों के लिए वजन घटाने के लिए स्वस्थ भोजन लेते हैं। यदि आप किसी खाद्य एलर्जी से पीड़ित हैं, तो हमारे पास मूंगफली-मुक्त व्यंजन, ग्लूटेन-मुक्त व्यंजन, गेहूं-मुक्त व्यंजन, लैक्टोज-मुक्त व्यंजन और डेयरी-मुक्त व्यंजन हैं। हेल्दी फूड रेसिपी ऐप में कैलोरी, कोलेस्ट्रॉल, कार्ब्स और वसा जैसी पोषण संबंधी जानकारी उपलब्ध है।

भोजन योजनाएँ बनाएँ

स्वस्थ भोजन व्यंजनों के साथ भोजन योजना आसान और त्वरित होगी। उचित भोजन योजना और किराने की खरीदारी के साथ धीमी कुकर की रेसिपी खाना शुरू करें।

हमें लगता है कि स्वस्थ भोजन योजना का पालन करने के लिए हमें सैंडविच, स्मूदी और डेसर्ट जैसे खाद्य पदार्थों से बचना होगा। लेकिन सच तो यह है कि हम मिठाइयों जैसे मीठे व्यंजनों को शामिल करके एक स्वस्थ जीवनशैली अपना सकते हैं। हमारे ऐप में आपकी सभी खाने की लालसाओं के लिए अलग-अलग स्वस्थ शेक, स्मूदी और डेज़र्ट रेसिपी शामिल हैं।

गुड़, तुलसी, हरी मीठी मिर्च और पिसी हुई अदरक का उपयोग करके घर पर स्वस्थ कीटो रेसिपी बनाएं। क्लासिक स्वस्थ कैसरोल व्यंजनों की रेसिपी जैसे लो कैलोरी कुकीज़, पिघली हुई बैंगन के साथ तली हुई सब्जियाँ, केला-चोकर मफिन, लहसुन की ब्रेड, और मसालेदार गाजर और दाल का सूप ऐप में उपलब्ध हैं। हमारे पसंदीदा फिटनेस आहार व्यंजनों में ग्रीक सलाद, शाकाहारी मैक और पनीर, चिकन और ब्रोकोली स्टिर-फ्राई और ग्रीष्मकालीन सलाद शामिल हैं।

स्वस्थ व्यंजन खाना सुखी जीवन जीने का एक शानदार तरीका है। स्वस्थ भोजन का पालन करने के लिए, अपने आहार में कम कैलोरी वाले भोजन और कम वसा वाले व्यंजनों को शामिल करने का प्रयास करें। वजन घटाना उन मुख्य क्षेत्रों में से एक है जिसे हर कोई लक्ष्य बनाता है। स्वस्थ रहने के लिए हमें आपके वजन घटाने के लिए स्वस्थ ग्रेनोला व्यंजनों के साथ-साथ वजन बढ़ाने वाले व्यंजनों जैसे स्वस्थ वजन घटाने वाले व्यंजनों का पालन करने की आवश्यकता है।

अब जब आपके पास हमारा स्वस्थ रेसिपी ऐप है, तो आपको भारी रेसिपी किताबें ले जाने की ज़रूरत नहीं है।

आज ही हमारे स्वस्थ व्यंजन ऐप से खाना बनाना शुरू करें।