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प्याज के स्वास्थ्य लाभ
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प्याज को काटने से आपको तेरी चली जाएगी और खाने से आपको अप्रिय सांस मिलेगी - इन दो कमियों के अलावा, प्याज स्वास्थ्य और सुंदरता के फायदों का खजाना घर है।
प्याज विरोधी भड़काऊ, एंटी एलर्जी, एंटीऑक्सिडेंट, और एंटीकार्किनोजेनिक गुण हैं। ये विटामिन ए, बी 6, बी-कॉम्प्लेक्स और सी, साथ ही लोहा, फोलेट और पोटेशियम में समृद्ध हैं। वे सल्फ्यूरिक यौगिकों, फ्लेवोनोइड्स और फाइटोकेमिकल्स के उत्कृष्ट स्रोत हैं।
संभवतया सबसे पुरानी खेती की जड़ी बूटियों में से एक, प्याज की पाक दुनिया में एक विशेष स्थान है क्योंकि वे लगभग सभी व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से चलते हैं।
प्याज के स्वास्थ्य लाभ
सभी प्रकार के फलों और सब्जियों का सेवन करने वाला यह ऐप लंबे जीवनशैली-संबंधी कई स्वास्थ्य स्थितियों के जोखिम के साथ जुड़ा हुआ है। कई अध्ययनों से सुझाव दिया गया है कि आमों जैसे पौधों की बढ़ती खपत में मोटापे और समग्र मृत्यु दर, मधुमेह, हृदय रोग और एक स्वस्थ रंग और बालों, ऊर्जा में वृद्धि, समग्र वजन कम करने के जोखिम को कम करता है।
अत्यधिक सिफारिशित
आप प्याज को अलग-अलग तरीकों से खा सकते हैं, लेकिन अदरक की चटनी परोसना सबसे अच्छा विकल्प है। आप आसानी से घर पर इस सुखदायक पेय बना सकते हैं
एपीपी फीचर्स
★ साबित स्वास्थ्य लाभ - इस ऐप में आप को रोकने और बीमारियों का इलाज करने के लिए आवश्यक चिकित्सा गुण हैं।
★ प्याज के बारे में विस्तृत जानकारी - यदि आप अपने शुरुआती लक्षणों को जानते हैं तो आप इसे रोक सकते हैं।
★ यह स्वयं करें - इसकी सरल और आसान तैयार है
हमारे एपीपी ने पहले ही लोगों के लाखों लोगों की मदद की:
★ प्याज के स्वास्थ्य लाभों के बारे में लोगों के बारे में जानकारी रखें
★ प्याज का इस्तेमाल करने के सर्वोत्तम तरीके
★ प्याज का सिद्ध स्वास्थ्य लाभ
★ प्याज के लिए बढ़िया है:
कैंसर
पेट का कैंसर
प्रोस्टेट कैंसर
Esophageal और पेट कैंसर
नींद और मनोदशा
त्वचा और बाल
ईर्ष्या / एसिड भाटा / जीईआरडी
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देना
दर्द
खांसी
गले में खरास
भरी नाक या नाक कंधे
पेट की ख़राबी
जी मिचलाना
दांत दर्द
सिरदर्द
सूजन
गले में खरास
सूजन
गठिया, मोटापे, मधुमेह, अल्जाइमर रोग, कई कैंसर के प्रकार, हृदय रोग, और अधिक जैसे सूजन द्वारा उत्पन्न या ईंधन के कारण।
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प्याज के स्वास्थ्य लाभ
1.0 by Leon Technologies
Oct 6, 2018