रिंगटोन के साथ हीलिंग लगता है संग्रह

दुनिया को बेहतर प्रकाश में देखने के लिए अभी हीलिंग साउंड का उपयोग करें! संगीत चिकित्सा में संलग्न करके व्यक्तियों को विभिन्न तरीकों से मदद की जा सकती है, जिसमें ध्वनि कंपन, आवृत्तियों या दोनों का उपयोग शामिल हो सकता है। यह माना जाता है कि ध्वनि का उपयोग करने के लिए ध्वनि का उपयोग करने का अभ्यास प्राचीन ग्रीस में वापस आता है, जब संगीतकारों ने मानसिक विकारों के इलाज के प्रयास में संगीत बजाया। सैनिकों के मनोबल को बढ़ावा देने के लिए संगीत का उपयोग मानव इतिहास में किया गया है, लोगों को तेजी से और अधिक कुशलता से काम करने में मदद करता है, और यहां तक कि संगीत के साथ -साथ बुरी आत्माओं को डराने के लिए।

कई अध्ययनों से पता चला है कि ध्यान आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा है, जिसमें शामिल हैं:

तनाव का स्तर कम

चिंता के स्तर के साथ -साथ अवसाद भी।

स्मृति वृद्धि

हृदय गति और रक्तचाप में कमी।

दुख का कम होना

आपके कोलेस्ट्रॉल का स्तर कम होने पर हृदय रोग और स्ट्रोक होने की संभावना कम होती है।