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हैप्पी पूप के साथ अपने आंतों के स्वास्थ्य पर नज़र रखें
आपका पेट कैसा चल रहा है?
क्या प्रकृति की पुकार का जवाब देना आसान है या मुश्किल? शरीर के इस महत्वपूर्ण कार्य में कौन से कारक मदद करते हैं या बाधा डालते हैं, और आप इसे सुधारने के लिए क्या कर सकते हैं?
हैप्पी पूप के साथ, आप अपने शौच की एक डायरी रख सकते हैं, जिसका उपयोग आपकी आंत कैसे काम करता है, इसके बारे में रेखांकन करने के लिए किया जा सकता है, अपनी आत्म-जागरूकता में सुधार करें और इसे अपने डॉक्टर के साथ साझा करें।
यदि आप चाहते हैं कि आपका शरीर काम करते समय आपके दिमाग को विचलित करे, तो हमारे पास प्रासंगिक जानकारी और आंत्र कैसे काम करता है, इसके बारे में मजेदार तथ्य हैं। इस समय को और अधिक मनोरंजक बनाने के लिए हमारे पास आरामदेह ध्वनियाँ और मज़ेदार खेल भी हैं।
अपने मल को वर्गीकृत करने के लिए ब्रिस्टल स्केल का उपयोग करें, अवधि, मात्रा और रंग जैसी जानकारी रिकॉर्ड करें, साथ ही व्यक्तिगत नोट्स और तस्वीरें (चिंता न करें, आपकी गोपनीयता का हमेशा सम्मान किया जाएगा)।
यदि आप आमतौर पर कब्ज या दस्त के दौर से गुजरते हैं, तो हैप्पी पूप आपको यह समझने में मदद कर सकता है कि कौन सी स्वास्थ्य आदतें आपके आंत्र के कामकाज को प्रभावित करती हैं।
अब, यह WearOS (Wear OS) वाली स्मार्टवॉच के लिए भी उपलब्ध है!
हैप्पी पोप, बाथरूम में आपका साथी :)
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