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एक पंक्ति- आपको भावनात्मक और मानसिक स्वास्थ्य को स्वयं प्रबंधित करने के लिए सशक्त बनाना।
विश्व स्तर पर मान्य, इंटरैक्टिव टूल के साथ प्रतिदिन भावनात्मक भलाई का अभ्यास करें!
HappiMynd ऐप अपनी तरह का एक अनूठा मोबाइल एप्लिकेशन है जो आपके दैनिक जीवन में सकारात्मक आदतों का निर्माण करके आपके भावनात्मक और मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ाने में आपकी मदद करता है। हमारे स्वयं सहायता उपकरण अनुसंधान और साक्ष्य-आधारित हैं, जिन्हें विशेषज्ञों और मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों द्वारा विकसित किया गया है, और इन्हें कभी भी, कहीं भी एक्सेस किया जा सकता है।
हम सकारात्मक मनोविज्ञान और संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी) की शक्तिशाली तकनीकों पर भरोसा करते हैं, जो व्यक्तिगत बातचीत के रूप में आपके भावनात्मक स्वास्थ्य और भलाई पर समान चिकित्सीय प्रभाव डालते हैं। हमारा उद्देश्य आपके जीवन में सकारात्मक और रचनात्मक परिवर्तन लाकर आत्म-प्रबंधन और भावनात्मक लचीलापन के संकायों को विकसित करने में आपकी सहायता करना है।
अपने मानसिक कल्याण लक्ष्यों को पूरा करने के लिए दैनिक लक्ष्य निर्धारित करते हुए स्वयं को एक आत्म-प्रतिबिंब यात्रा, मन को सुकून देने वाली सामग्री, सामाजिक गतिविधियों और गेमीफाइड अभ्यासों में संलग्न करें!
चाहे आप तनाव, चिंता, अवसाद, PTSD से जूझ रहे हों, या बस अकेला, उदास या अभिभूत महसूस कर रहे हों और अपनी भावनाओं को समायोजित करने की आवश्यकता हो, हैप्पीमाइंड ऐप 24/7 आपकी सहायता करेगा। निर्देशित ध्यान, दिमागीपन, गहरी सांस लेने और अन्य विश्राम तकनीकों का अभ्यास करें जो आपको थका देने वाले दिन के बाद वापस बैठने और आराम करने में मदद करते हैं।
आप मूड ट्रैकिंग, डेली प्लानर, कृतज्ञता जर्नलिंग और एंड-टू-एंड प्रोग्रेस ट्रैकिंग के साथ अपने वेलनेस टारगेट पर भी नजर रख सकते हैं। और अगर आप निजता को लेकर चिंतित हैं, तो हमने आपको कवर कर दिया है। HappiMynd ऐप आपको हर समय 100% गोपनीयता और गुमनामी सुनिश्चित करते हुए अपने भावनात्मक स्वास्थ्य को पोषित करने और अपने भलाई के लक्ष्यों का पीछा करने के लिए एक सुरक्षित और सुरक्षित स्थान प्रदान करता है।
ऐप से सीधे HappiMynd की सेवाओं तक पहुंचें और अविश्वसनीय कीमतों पर उपलब्ध रोमांचक ऑफ़र प्राप्त करें!
सुखी जीवन
जीवन की गुणवत्ता, खुशी, वापस उछाल की क्षमता, कार्य-जीवन संतुलन, डिजिटल उपयोग पैटर्न आदि सहित भावनात्मक और मानसिक स्वास्थ्य के 10 विभिन्न मानकों पर अपनी भलाई का मूल्यांकन करें। मूल्यांकन उपकरण में किसी की भी वर्तमान भावनात्मक स्थिति को समझने और उनकी भावनात्मक भलाई की यात्रा का पहला तार्किक कदम उठाने में मदद करने के लिए एक अद्वितीय प्रोफ़ाइल-आधारित दृष्टिकोण है।
हैप्पीगाइड
आपकी हैप्पीलाइफ स्क्रीनिंग पूरी करने पर, हमारे पेशेवर विशेषज्ञ आपके स्क्रीनिंग सारांश की पूरी व्याख्या और स्पष्ट व्याख्या पेश करेंगे। अपने व्यक्तित्व के विभिन्न पहलुओं की गहरी समझ हासिल करके अपने स्क्रीनिंग सारांश का अधिकतम लाभ उठाएं। यह आपको प्रबंधन और सुधार के क्षेत्रों को इंगित करने में मदद करते हुए ताकत और कमजोरियों की पहचान करने में सक्षम बनाता है।
हैप्पीलर्न
अंग्रेजी और हिंदी दोनों में उपलब्ध वीडियो, ऑडियो, ब्लॉग, और बहुत कुछ के अच्छी तरह से शोधित स्वयं-सहायता सामग्री भंडार के 5000+ मिनट तक 24*7 पहुंच प्राप्त करें। विशेष रूप से प्रोफ़ाइल और उन क्षेत्रों के लिए तैयार की गई समृद्ध सामग्री के माध्यम से ब्राउज़ करें जिन्हें आप देखना चाहते हैं। आत्म-जागरूक बनकर खुद को सशक्त बनाएं और मानसिक कल्याण के विचारों में खुद को समृद्ध करें जिन्हें समझना और दैनिक जीवन में लागू करना आसान है।
हैप्पीबड्डी
एक गैर-निर्णयात्मक, गोपनीय और गुमनाम भावनात्मक लॉग रूम जो आपको किसी भी समय, कहीं भी एक पेशेवर विशेषज्ञ मित्र से जोड़ता है। अपनी भावनाओं, भावनाओं और विचारों को अपने दोस्त के साथ साझा करें और अपने सभी प्रश्नों का उत्तर व्यक्तिगत रूप से प्राप्त करें। युवा समूहों के व्यक्तित्व विकास और बड़ों के भावनात्मक विनियमन में दैनिक विचारों को प्रकाशित करना महत्वपूर्ण है।
हैप्पी टॉक
एक उच्च योग्य और अनुभवी चिकित्सक के साथ अपने जीवन, महत्वाकांक्षाओं, व्यक्तिगत मुद्दों, रिश्तों, सफलता, असफलताओं, या सूरज के नीचे कुछ भी चर्चा करें। यह हमारे डिजिटल प्लेटफॉर्म के माध्यम से अपने घर के आराम से एक-से-एक विशेषज्ञ सलाह और मार्गदर्शन प्राप्त करने का एक पूरी तरह से गोपनीय, विश्वसनीय और लागत प्रभावी तरीका है।
अपने मानसिक स्वास्थ्य और भलाई की देखभाल करना इतना आसान और परेशानी मुक्त कभी नहीं रहा!
आप किस का इंतजार कर रहे हैं? अपनी भावनात्मक भलाई की यात्रा शुरू करने के लिए अभी ऐप डाउनलोड करें!
किसी भी प्रश्न के लिए हमें contactus@happimynd.com पर ईमेल करें।
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