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नकारात्मक विचारों और तनाव को दूर करने में विज्ञान आधारित गतिविधियाँ और खेल

हप्पी की विज्ञान-आधारित गतिविधियां और गेम तनाव को कम करने, नकारात्मक विचारों को दूर करने और भावनात्मक कल्याण में सुधार के लिए प्रभावी उपकरण और कार्यक्रम प्रदान करके अधिक लचीलापन पैदा करने में मदद कर सकते हैं।

हमारी तकनीकें अग्रणी वैज्ञानिकों और विशेषज्ञों द्वारा विकसित की जाती हैं जो दशकों से सकारात्मक मनोविज्ञान, दिमागीपन और संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा के क्षेत्र में सबूत-आधारित हस्तक्षेप का अध्ययन कर रहे हैं।

86% लोग जो नियमित रूप से खुशी का उपयोग करते हैं, रिपोर्ट दो महीने में अपने जीवन के बारे में बेहतर महसूस करते हैं!

खुशी सिर्फ एक चीज नहीं है। यह सब कुछ है।

रोजमर्रा की चुनौतियों से जूझ रहे हैं और नकारात्मकता से ग्रस्त होने से काम पर भावनात्मक और शारीरिक कल्याण, रिश्तों और प्रदर्शन के लिए जहरीला हो सकता है। तो जब आप कोने को चालू करना शुरू करते हैं, और जीवन के साथ सफल सगाई की नई आदतों को सीखना शुरू करते हैं, तो सबकुछ चमकदार और बेहतर दिखने लगता है।

स्केप्टिकल जर्नलिस्ट्स ने खुद के लिए इसे ट्राइड किया, और यहां उन्होंने कहा कि क्या कहा गया है:

एबीसी वर्ल्ड न्यूज 'मार शियावोकाम्पो

"मैंने इसे 5 सप्ताह के लिए एक शॉट दिया ... यह काम करता है!"

न्यूयॉर्क टाइम्स

"प्रत्येक ट्रैक में काटने वाले आकार के प्रश्नोत्तरी, खेल और गतिविधियां होती हैं जो आपको दैनिक जीवन के अधिक सकारात्मक पहलुओं को देखने के लिए मार्गदर्शन करती हैं।"

आज दिखाएँ

"ये वे चीजें हैं जो आप हर दिन कर सकते हैं - जो कार्य आप पूरा कर सकते हैं और इसके लिए पुरस्कृत किया जा सकता है - बेहतर महसूस करने, तनाव कम करने, बेहतर जीवन जीने और वास्तव में खुश रहें।"

केटी Couric: याहू पर विश्व 3.0

"[खुशी] मूल्यांकन करता है कि आपको उच्च खुशी वाले भाग्य से क्या बचा रहा है, फिर आपको गेम और गतिविधियां दी जाती हैं जो आपके मूड को बढ़ावा देती हैं, जैसे कि अपलिफ्ट, सेरेनिटी सीन और ग्रेटिट्यूड वॉक।"

आप अपने लक्ष्य जानते हैं। हम जानते हैं कि आप उन्हें कैसे प्राप्त कर सकते हैं।

एक ट्रैक चुनें। उन्हें सभी चुनें।

* नकारात्मक विचारों पर विजय प्राप्त करना

* तनाव के साथ बेहतर मुकाबला

* आत्मविश्वास का निर्माण

* अपने करियर की सफलता को ईंधन भरना

* ध्यान के माध्यम से दिमागीपन प्राप्त करना

* ... और 30+ अधिक!

हैप्पीफा डाउनलोड और उपयोग करने के लिए स्वतंत्र है। शुरू करने का यह एक शानदार तरीका है, और पता लगाएं कि इतने सारे लोगों को और अधिक पहुंच के लिए हैप्पीफी प्लस में क्यों अपग्रेड किया गया है:

* 30+ पटरियों तक असीमित पहुंच;

* आपके 20-पेज चरित्र शक्ति रिपोर्ट, प्रसिद्ध वीआईए संस्थान के साथ साझेदारी में पेश की गई

* प्रतिदिन अपनी प्रगति को ट्रैक करें और देखें कि आपके कौशल की तुलना कैसे करें

* और अधिक!

क्योंकि हम जानते हैं कि हर किसी के पास अलग-अलग वित्तीय संसाधन हैं, हम विभिन्न योजनाओं में हैप्पीफी प्लस प्रदान करते हैं, जो कि 11.67 डॉलर प्रति महीने के लिए कम है।

खरीद की पुष्टि पर आपके Google Play खाते से भुगतान शुल्क लिया जाएगा। जब तक वर्तमान बिलिंग अवधि के अंत से कम से कम 24 घंटे पहले ऑटो-नवीनीकरण बंद हो जाता है (खाता सेटिंग्स पर जाकर) सदस्यता स्वचालित रूप से नवीनीकृत हो जाएगी। सक्रिय सदस्यता अवधि के दौरान आप वर्तमान सदस्यता रद्द नहीं कर सकते हैं।

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