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कुल newbies और जिम के दिग्गजों के लिए व्यायाम और प्रशिक्षण एक जैसे।
जिम वर्कआउट और फिटनेस ट्रेनर ऐप कुल न्यूबीक और जिम दिग्गजों के लिए व्यायाम और प्रशिक्षण दिनचर्या समान रूप से प्रदान करता है। फिट और स्वस्थ रहने के लिए आपको महंगी जिम सदस्यता या भारी व्यायाम गियर की आवश्यकता नहीं है। आप Android पर अपने खुद के जिम हैं।
जिम वर्कआउट और फिटनेस ट्रेनर ऐप आपको 200 से अधिक विभिन्न व्यायाम और दिनचर्या और व्यायाम ट्यूटोरियल के साथ अपने शरीर के वजन को अपने व्यायाम उपकरण के रूप में उपयोग करना सिखाता है। सूचनाएं, अनुस्मारक आपको ध्यान केंद्रित रखने में मदद करते हैं।
हमारे कसरत कार्यक्रमों में सेट्स, रिप्स, लोड, स्पीड और आराम की विस्तृत जानकारी होती है जो आपको अपने फिटनेस लक्ष्य तक पहुँचने में मदद करते हैं। हमारे लक्ष्य उन्मुख कसरत दिनचर्या और प्रशिक्षण कार्यक्रम का उपयोग करके घर पर या जिम में कसरत करें।
काम: 200+ व्यायाम और 9 वर्कआउट
- पेट कसरत
- बैक वर्कआउट
- बाइसेप्स वर्कआउट
- बछड़ा कसरत
- छाती का व्यायाम
- फोरआर्म्स वर्कआउट
- पैर कसरत
- शोल्डर वर्कआउट
- ट्राइसेप्स वर्कआउट
वर्कआउट ट्रेनिंग प्रोग्राम: 9 वर्कआउट रूटीन इनबिल्ट
- शरीर सौष्ठव: प्रति सप्ताह 2 दिन
- शरीर सौष्ठव: प्रति सप्ताह 3 दिन
- शरीर सौष्ठव: प्रति सप्ताह 4 दिन
- फिटनेस: प्रति सप्ताह 2 दिन
- फिटनेस: प्रति सप्ताह 3 दिन
- फिटनेस: प्रति सप्ताह 4 दिन
- पावरलिफ्टिंग: प्रति सप्ताह 2 दिन
- पावरलिफ्टिंग: प्रति सप्ताह 3 दिन
- पावरलिफ्टिंग: प्रति सप्ताह 4 दिन
विशेषताएं:
- जीआईएफ एनीमेशन दिखा रहा है कि प्रत्येक व्यायाम कैसे करें
- अपने कस्टम वर्कआउट सेट बनाएं
- दैनिक वर्कआउट ट्रैकर सेट करता है
- व्यायाम बदलने के लिए स्वाइप करें
- 14 से अधिक भाषा का समर्थन करें: अंग्रेजी, डच, स्पेनिश, फ्रेंच, जापानी, चीनी,
रूसी, आदि
- अपनी प्रगति को ट्रैक करें
- प्रत्येक व्यायाम की जानकारी विस्तार
- ऑफ़लाइन (कोई इंटरनेट की जरूरत नहीं)
- सभी व्यायाम के स्टेप बाय स्टेप व्यायाम गाइड
- अपनी गतिविधि को ट्रैक करने के लिए स्मार्ट अनुस्मारक
जिम वर्कआउट और फिटनेस ट्रेनर ऐप की सामग्री जिसमें वर्कआउट, GIF एनीमेशन और जिम वर्कआउट प्लान शामिल हैं, को विशेषज्ञ जिम वर्कआउट ट्रेनर द्वारा डिज़ाइन किया गया है। हमारे जिम वर्कआउट ट्रेनर और वर्कआउट ऐप दुनिया भर के दर्शकों द्वारा टॉप रेटेड हैं। वैश्विक उपयोगकर्ताओं से समीक्षा हमें सबसे अच्छा जिम कसरत और फिटनेस ट्रेनर ऐप डेवलपर बनाती है।
सुझाव और सुधार के लिए हमें प्रतिक्रिया भेजने के लिए स्वतंत्र महसूस करें, हम जल्द से जल्द जवाब देंगे।
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धन्यवाद,
क्रूलेट टीम
द्वारा डाली गई
Bernardo Pasi
Android ज़रूरी है
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