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शुरुआती के लिए फिटनेस जिम ट्रेनर और कोच, अपने लक्ष्य के अनुसार प्रतिनिधि को अनुकूलित करें
स्टे फिट | जिम ट्रेनर | जिम कोच आपको वांछित शरीर और फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए विभिन्न वर्कआउट प्रदान करता है।
स्टे फिट | जिम ट्रेनर | जिम कोच आपकी जेब में पर्सनल ट्रेनर या कोच होने जैसा है। आप अपने वजन घटाने / वजन बढ़ाने वाले कार्यक्रम के हिस्से के रूप में कैलोरी, कैलोरी, गिनती, मांसपेशियों या फिटनेस का उपयोग करते हैं।
विशेषताएं:
स्टे फिट | जिम ट्रेनर | जिम कोच में विभिन्न प्रकार की श्रेणियाँ हैं
1. थोक कार्यक्रम: यदि आप बड़ी मांसपेशियों के साथ भारी बनना चाहते हैं, तो आप इस श्रेणी के साथ जा सकते हैं। इस श्रेणी में विभिन्न प्रकार के वर्कआउट शामिल हैं। प्रत्येक और प्रत्येक वर्कआउट को छवि के साथ-साथ वीडियो में भी दिखाया गया है।
2. लीन प्रोग्राम: यदि आप मांसपेशियों के साथ लीन बनना चाहते हैं, तो आप इस श्रेणी के साथ जा सकते हैं। इस श्रेणी में विभिन्न प्रकार के वर्कआउट शामिल हैं। प्रत्येक और प्रत्येक वर्कआउट को छवि के साथ-साथ वीडियो में भी दिखाया गया है।
3. शक्ति कार्यक्रम: यदि आप अपनी ताकत में सुधार करना चाहते हैं और मांसपेशियों के साथ झुक रहना चाहते हैं, तो आप इस श्रेणी के साथ जा सकते हैं। इस श्रेणी में विभिन्न प्रकार के वर्कआउट शामिल हैं। प्रत्येक और प्रत्येक वर्कआउट को छवि के साथ-साथ वीडियो में भी दिखाया गया है।
4. फिटनेस प्रोग्राम: यदि आपका लक्ष्य फिट रहना है और आप भारी नहीं पड़ना चाहते हैं या जिम फ्रीक की तरह दिखना चाहते हैं तो आप इस श्रेणी में आ सकते हैं। इस श्रेणी में विभिन्न प्रकार के वर्कआउट शामिल हैं। प्रत्येक और प्रत्येक वर्कआउट को छवि के साथ-साथ वीडियो में भी दिखाया गया है।