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घर पर पंचिंग बैग के साथ बॉक्सिंग कक्षाएं। संगीत की लय पर मुक्का मारें.
घर पर प्रशिक्षण... लय के साथ
संगीत की धुन पर अपने बॉक्सिंग बैग को पंच करें। हमारे वर्चुअल ट्रेनर के निर्देशों का पालन करें जो आपको बताएगा कि हर पल क्या करना है। मुक्केबाजी का अभ्यास करना इतना मज़ेदार कभी नहीं रहा! यह फिटबॉक्सिंग है!
कोई बैग नहीं? कोई बात नहीं!
आप शैडो बॉक्सिंग करके भी वर्कआउट फॉलो कर सकते हैं। एक पंचिंग बैग की कल्पना करें और हवा में मुक्का मारें।
बॉक्सिंग और किकबॉक्सिंग
हम सभी स्तरों के लिए बॉक्सिंग और किकबॉक्सिंग वर्कआउट प्रदान करते हैं। अपना सारा तनाव दूर करें
फिटबॉक्सिंग
हमने अपने वर्कआउट को विभिन्न प्रकार के व्यायामों से समृद्ध किया है ताकि आप अपनी पूरी क्षमता का उपयोग कर सकें। पुश-अप्स, स्क्वैट्स, सिट-अप्स और भी बहुत कुछ। हमारी फिटबॉक्सिंग कक्षाओं से अपने पूरे शरीर को प्रशिक्षित करें।
फ़ायदे
- कैलोरी घटाना।
- अपनी मांसपेशियों को टोन करें।
- तनाव और चिंता से मुकाबला करें।
- अपना आत्म-सम्मान बढ़ाएँ।
- अपने समन्वय और स्थिरता में सुधार करें।
- अपने हृदय संबंधी स्वास्थ्य को बेहतर बनाएं।
सदस्यता
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