GetFit - Reach Your Gym Goals

GetFit के 100 से अधिक मांसपेशी-लक्षित घरेलू वर्कआउट के साथ फिटनेस लक्ष्य प्राप्त करें

GetFit सभी प्रमुख मांसपेशी समूहों को लक्षित करते हुए दैनिक कसरत दिनचर्या प्रदान करता है। दिन में केवल कुछ मिनटों के साथ, आप जिम की आवश्यकता के बिना घर पर ही मांसपेशियां बना सकते हैं और फिट रह सकते हैं। GetFit बॉडीबिल्डिंग, शक्ति प्रशिक्षण, मांसपेशी टोनिंग, सामान्य कंडीशनिंग और पावरलिफ्टिंग के लिए पूर्व-निर्धारित कसरत योजनाएं प्रदान करता है।

हमारा ऐप आपको मुख्य ताकत बनाने, अवांछित वजन कम करने और आपके समग्र प्रदर्शन को बढ़ाने में मार्गदर्शन करता है।

GetFit आपके पेट, छाती, पैरों, बाहों और ग्लूट्स के लिए लक्षित वर्कआउट के साथ-साथ व्यापक पूर्ण-शरीर दिनचर्या प्रदान करता है, जो सभी फिटनेस विशेषज्ञों द्वारा तैयार किए गए हैं। प्रत्येक वर्कआउट संक्षिप्त लेकिन अत्यधिक प्रभावी है, जो आपकी मांसपेशियों को टोन करने और घर पर आराम से सिक्स-पैक एब्स हासिल करने में आपकी मदद करता है।

हमारे घरेलू वर्कआउट का लगातार पालन करने से, आपको कुछ ही हफ्तों में ध्यान देने योग्य बदलाव दिखाई देने लगेंगे।

उपयोगकर्ता के अनुकूल इंटरफ़ेस हर किसी को आवश्यक मांसपेशी समूहों को कुशलतापूर्वक लक्षित करते हुए, अपनी कसरत क्षमता को अधिकतम करने की अनुमति देता है। GetFit न केवल आपके वर्चुअल कोच के रूप में कार्य करता है, बल्कि आसान प्रदर्शन ट्रैकिंग भी सक्षम बनाता है, जिससे सटीक विश्लेषण और निरंतर सुधार की अनुमति मिलती है।

अपने ज्ञान को गहरा करने और अपनी भलाई को बढ़ाने के लिए फिटनेस, स्वास्थ्य और पोषण संबंधी लेखों की एक विस्तृत श्रृंखला तक पहुंचें। ऐप के भीतर ही विशेषज्ञ सलाह और सुझावों से अवगत रहें।

⭐ विशेषताएँ ⭐

वार्म-अप और योग दिनचर्या

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🏋🏽व्यायाम 🏋🏽‍♂️

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बांहों का व्यायाम

पीठ का व्यायाम

एब व्यायाम

पैरों का व्यायाम

कंधे का व्यायाम

🗓योजनाएँ 🗓

2 सप्ताह की व्यायाम योजना

6 सप्ताह की व्यायाम योजना

8 सप्ताह की व्यायाम योजना

12 सप्ताह की व्यायाम योजनाएँ