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अपनी बैटरी को रिचार्ज करें और अपने स्वास्थ्य को मजबूत करें और ध्यान और एकाग्रता को बढ़ावा दें।
बिजली की झपकी - दोपहर की मंदी का जवाब!
क्या आप जानते हैं कि? दोपहर के भोजन के तुरंत बाद, आप थोड़ा थका हुआ महसूस करते हैं, आपकी एकाग्रता कम हो जाती है, आपको जम्हाई को दबाने में मुश्किल होती है और आप खुद को यह सोचते हुए सुनते हैं: "अब एक झपकी ..."। कोई आश्चर्य नहीं, क्योंकि आपका शरीर "दोपहर की मंदी" के साथ अपने प्राकृतिक बायोरिदम का अनुसरण करता है और अपने प्रदर्शन और ऊर्जा भंडार को फिर से भरना चाहता है। एक नियम के रूप में, हम इसे कम अनदेखा करते हैं या कॉफी प्राप्त करते हैं - लेकिन क्लासिक "दोपहर की झपकी" लंबी अवधि में अधिक प्रभावी और स्वस्थ होती है।
यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हो चुका है कि सिर्फ 20 मिनट की झपकी का एक पुनर्योजी प्रभाव होता है जिससे हम पूरे दिन लाभान्वित होते हैं। जो कोई भी एक छोटी "झपकी" लेता है - जिसे पावर नैप के रूप में भी जाना जाता है - उनके जीवन की गुणवत्ता और उत्पादकता में काफी वृद्धि करता है। सम्मोहन कार्यक्रम "एक पावर नैप प्राप्त करें! सम्मोहन के साथ पावर नैपिंग" आपको पावर नैप को अपना दैनिक अनुष्ठान बनाने में मदद कर सकता है। कार्यक्रम की मदद से शारीरिक और मानसिक रूप से शांत रहें। आपकी याददाश्त, रचनात्मकता और एकाग्रता में सुधार होगा। तनाव दूर होता है और नई ऊर्जा का निर्माण होता है। आप अपने पूरे शरीर में एक सुखद शांति महसूस करेंगे, तरोताजा महसूस करेंगे और अच्छे मूड में होंगे!
प्रभाव और आवेदन
"गेट ए पावर नैप! पावर नैपिंग विद हिप्नोसिस" एक ऐसा कार्यक्रम है जो शास्त्रीय सम्मोहन और मानसिक कोचिंग की तकनीकों के साथ प्रभावी ढंग से काम करता है। कार्यक्रम का उद्देश्य उन लोगों के लिए है जो प्राकृतिक तरीके से नियमित रूप से पुनर्जीवित होना चाहते हैं और लंबे समय में अपने स्वास्थ्य को बढ़ावा देना चाहते हैं। ज्यादातर लोगों के लिए, पावर नैप का इष्टतम समय दोपहर 12 बजे से दोपहर 3 बजे के बीच होता है। बस अपने प्राकृतिक बायोरिदम पर ध्यान देकर अपनी व्यक्तिगत "नींद की खिड़की" खोजें।
एक ऐसी जगह खोजें जहाँ आप बिना किसी रुकावट के अपनी आँखें बंद कर सकें। सबसे अच्छे मामले में, आप लेट सकते हैं। जब बिजली की झपकी आती है, तो आमतौर पर कोई गहरी नींद का चरण नहीं होता है - यह "सिर हिला" या "दर्जन बंद" के बराबर होता है। फिर जागने के लिए कुछ मिनट निकालें।
सर्वोत्तम संभव प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आपको कम से कम 30 दिनों की अवधि के लिए कार्यक्रम को दिन में एक बार सुनना चाहिए।
अवधि: लगभग 13 मिनट
ऐप की मुख्य विशेषताएं
* प्रभावी 13 मिनट का सम्मोहन कार्यक्रम - सम्मोहन में नवीनतम ज्ञान का उपयोग करके सम्मोहन चिकित्सक किम फ्लेकेनस्टीन द्वारा विकसित और बोली जाने वाली
* आवाज और संगीत की मात्रा व्यक्तिगत रूप से समायोज्य
* प्रोग्राम को आगे और पीछे चलाना संभव है
* आसान, सहज ज्ञान युक्त संचालन और अनुप्रयोग
* एक पेशेवर रिकॉर्डिंग स्टूडियो में रिकॉर्डिंग के माध्यम से उच्चतम गुणवत्ता
* कार्यक्रम के अनुरूप उच्च गुणवत्ता वाला संगीत
* इन-ऐप्स के रूप में उपलब्ध ऐप में अधिक दिलचस्प कार्यक्रम
कृपया ध्यान दें
कृपया गाड़ी चलाते समय या ऐसी कोई भी गतिविधि करते समय इस कार्यक्रम को न सुनें जिस पर आपका पूरा ध्यान देने की आवश्यकता है। कार्यक्रम डॉक्टर या दवा की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करता है जो बीमारी के कारण आवश्यक है।
सिद्धांत रूप में, सम्मोहन सभी शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ लोगों के लिए उपयुक्त है। यदि आप चिकित्सीय उपचार में हैं, उदा. अवसाद या मनोविकृति के कारण, और/या डॉक्टर के पर्चे की दवा ले रहे हैं, कृपया इस कार्यक्रम का उपयोग करने से पहले अपने उपचार करने वाले चिकित्सक से परामर्श करें। कार्यक्रम चिंता विकारों के उपचार को प्रतिस्थापित नहीं करता है।
आप www.kimfleckenstein.com पर सम्मोहन और अन्य प्रस्तावों के आवेदन और क्रिया के तरीके के बारे में दिलचस्प तथ्य पा सकते हैं।
द्वारा डाली गई
Pan Lay
Android ज़रूरी है
Android 8.0+
श्रेणी
रिपोर्ट
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