Gentle Jet Lag

यात्रा से पहले धीरे-धीरे नए समय क्षेत्र में समायोजित करके जेट अंतराल को रोकें।

जेट लैग के बिना दुनिया भर में यात्रा करें।

समय के अंतर से थके बिना अपने गंतव्य पर पहुंचें। अपनी यात्रा से पहले धीरे-धीरे नए समय क्षेत्र में समायोजित करें। पहले दिन की शुरुआत पूरी एनर्जी के साथ करें।

यात्रा से पहले अपने अलार्म को टाइम शिफ़्ट करें।

ऐप 6 दिनों की अवधि में आपके अलार्म समय को धीरे-धीरे बदल देगा। यह प्रत्येक दिन 30 मिनट और 1 घंटे पहले या बाद में बदलता है। जितना हो सके नए सर्कैडियन रिदम से चिपके रहने की कोशिश करें। यदि आवश्यक हो तो अपने काम के घंटों में बदलाव करें, या यदि नियुक्तियों को स्थानांतरित नहीं किया जा सकता है तो दो चरणों में सोएं।

प्रकाश के प्रति जागना आपकी सर्केडियन रिदम को रीसेट करता है।

ऐप आपके अलार्म समय से 20 मिनट पहले स्क्रीन चालू करता है और धीरे-धीरे चमक बढ़ाता है। यह मस्तिष्क को संकेत देता है कि दिन शुरू हो रहा है, भले ही वह समय परिवर्तन के कारण रात का मध्य हो। धीरे से आपको जगाने के लिए अलार्म समय में चहकती चिड़िया की आवाज जोड़ी जाती है।

समय अपने सोने के समय में बदलाव करें।

ऐप अगली सुबह के नए समय से 8 घंटे पहले स्लीप टाइमर शुरू करता है। उल्लू की आवाज के साथ एक धीमी सूर्यास्त आपको सो जाने और आपकी सर्कडियन लय को समायोजित करने में मदद करती है।

विशेषताएं:

✓ अलार्म क्लॉक: रिपीट अलार्म और स्नूज़ फंक्शन के साथ पूरी तरह कार्यात्मक मुक्त अलार्म क्लॉक।

✓ जेंटल जेट लैग: अपने उठने के समय को गंतव्य के समय क्षेत्र में आपके जाने से 1 घंटे पहले समायोजित करें।

✓ स्लीप टाइमर: स्लीप टाइमर आपके दोबारा उठने से 8 घंटे पहले शुरू हो जाता है।

✓ पोर्ट्रेट और लैंडस्केप: आपके डिवाइस को आपके नाइटस्टैंड या बेडसाइड टेबल पर पोर्ट्रेट या लैंडस्केप मोड में रखा जा सकता है।

✓ ऑटोस्टार्ट: ऐप को बंद करने पर भी यह अपने आप शुरू हो सकता है। कोई अतिरिक्त बैटरी खपत नहीं।

✓ कस्टम रिपीट विकल्प: अलार्म को हर दूसरे सोमवार, हर दूसरे दिन दोहराएं या विशिष्ट कैलेंडर दिन निर्धारित करें जो आपके काम की शिफ्ट के साथ मेल खाता हो।

✓ अगला अलार्म छोड़ें: यदि आपको पहले जागने की आवश्यकता हो तो दोहराए जाने वाले अलार्म को छोड़ दें। अब आपको फिर से अलार्म चालू करना भूलने का कोई जोखिम नहीं होगा।

✓ आसान और सहज ज्ञान युक्त: सभी मुख्य विशेषताओं को सीधे मुख्य स्क्रीन पर आइकन द्वारा एक्सेस किया जा सकता है।

अनुमतियाँ: http://bit.ly/2oWzYDS