अवसाद, मधुमेह, हृदय, फिटनेस के लिए टिप्स

Jun 12, 2019

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- Tips to control anger, quit smoking, quit or reduce alcohol, remaining cheerful, managing stress etc. added.
- A list of fruits and vegetables introduced.
- Four lethal diseases explained to avoid them.
- Four diets described to check lethal diseases.
- One brief exercise technique described to remain sound daily.